Συμβουλές από τους δερματολόγους για την ακμή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε μια για πάντα

Μόνο ακούγοντας τις συμβουλές των δερματολόγων, η ακμή μπορεί να εξαλειφθεί μία για πάντα. Μετά από όλα, ένας δερματολόγος είναι ο ίδιος γιατρός όπως ο χειρουργός, ο θεραπευτής ή ο οδοντίατρος. Όταν είστε άρρωστοι, ακολουθείτε τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων; Και ο δερματολόγος δεν πρέπει να αποτελεί εξαίρεση. Μόνο η διαβούλευση μαζί του είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της ακμής, τη φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων, την ερυθρότητα, τον κνησμό, την ακμή στην περιοχή του μπικίνι και άλλα δερματικά προβλήματα.

Ποιες είναι οι συμβουλές που δίνουν οι δερματολόγοι για να απαλλαγούμε από την ακμή

Εάν έχετε μια μικρή ποσότητα ακμής ή εμφανίζονται ξαφνικά και γρήγορα εξαφανίζονται ή μερικές φορές μερικές κόκκινες φλεγμονές με ένα πυώδες κεφάλι εμφανίζονται, τότε έχετε αρκετές συμβουλές, ακόμη και συστάσεις από ειδικούς. Αυτές οι συστάσεις είναι μάλλον συνηθισμένες αλήθειες, αλλά δεν θα είναι περιττό να τις υπενθυμίσουμε.

1. Πρέπει να πλένετε τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα με απαλά καλλυντικά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για το προβληματικό δέρμα. Συχνά περιέχουν ψευδάργυρο, σαλικυλικό οξύ και άλλες ουσίες που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και να μειώσουν την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων. Το συχνό πλύσιμο μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει ακμή μετά από αποτρίχωση, υπερέκκριση και επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Το κρύο ή το θερμό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Ισχυρές κινήσεις μπορούν να τεντώσουν το δέρμα, να προκαλέσουν την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων και να τραυματιστούν.
2. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν λιγότερο να αγγίξετε το πρόσωπο. Υπάρχει μεγάλη ποσότητα σμήγματος και βακτηρίων στα δάκτυλα. Αν αγγίξετε το πρόσωπο, μουτζουρίζετε το δέρμα και βάζετε τη λοίμωξη στους διευρυμένους πόρους. Ναι, και το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να βοηθήσει.
3. Αλλάξτε τις πετσέτες με τις οποίες σκουπίζετε το δέρμα σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ιδανικά, κάθε μέρα. Και να θυμάστε, το πρόσωπο δεν πρέπει να τρίβεται, και απαλά promakivat. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να βλάψετε το δέρμα σας.
4. Είναι αδύνατο να πιέσετε την ακμή! Δεν θα ήταν επιθυμητό, ​​ανεξάρτητα από το πόσο φαγούρα τα χέρια σας είναι ταμπού και αυτό είναι! Διαφορετικά, θα μεταφέρετε τη λοίμωξη - τα βακτηρίδια θα εξαπλωθούν σε όλο το σώμα, θα μεταφερθούν σε υγιείς περιοχές του σώματος. Επιπλέον, τραυματίζουν το δέρμα. Μπορεί να παραμείνουν μπλε ή κόκκινα σημάδια.
5. Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία. Και αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο κατά τη διάρκεια των κρυολογημάτων. Για τη θεραπεία του δέρματος είναι επίσης ένα αποτελεσματικό εργαλείο.
6. Οι ειδικοί συστήνουν να προστατεύονται από το ηλιακό έγκαυμα. Ναι, το επιθετικό φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων, αλλά και την ενεργό εμφάνιση ακμής και ακμής.
7. Εάν η κουζίνα είναι ζεστή ή έχει μαγειρευτεί λίπος, ξεπλύνετε αμέσως μετά την επίσκεψη στο δωμάτιο. Δεν υπάρχει επιπλέον λίπος στο πρόσωπο.
8. Διατροφή.

Θα βοηθήσει συμβουλές dermatologist σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ακμής

Θα σας βοηθήσουν, αλλά θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα σας συμβουλεύσει ότι θα είναι καλύτερα. Ίσως θα βοηθήσετε μια μετάγγιση αίματος, και ίσως όλα θα κοστίζουν ομιλητές. Αλλά ο γιατρός πρέπει να γράψει μια συνταγή γι 'αυτήν. Εξάλλου, τα συστατικά του αντιβιοτικά μπορεί να μην επηρεάζουν τα βακτήρια σας. Και ίσως η θεραπεία με όζον είναι η σωτηρία σας. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ο ειδικός θα επιλέξει την τρέχουσα θεραπεία. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο! Η ομορφιά και η υγεία σας είναι στα χέρια σας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Δερματολογική συμβουλή Kendall Jenner

Το περασμένο έτος ήταν δύσκολο για τον Kendall Jenner (23). Μετά την εμφάνισή της στα βραβεία Golden Globe στο Web, έγραψαν μόνο σχετικά με τα μοντέλα ακμής που ακόμη και τα πυκνά θεμέλια δεν κρύβονταν. Το αστέρι κατηγορήθηκε για κακή φροντίδα για τον εαυτό του και μη βλέποντας το δέρμα.

Η Jenner ανακοίνωσε πρόσφατα ότι έχει γίνει ένα νέο πρόσωπο της καλλυντικής μάρκας στην καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος Proactiv. Και, όπως παραδέχθηκε η Kendall, τα προϊόντα αυτά την βοήθησαν να πάρει ένα καθαρό και υγιές δέρμα. Αλλά χωρίς δερματολόγο εδώ δεν γίνεται ακόμα. Το μοντέλο στράφηκε στον Christy Kidd, ο οποίος σχεδίασε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας για την Kendall. Σε μια συνέντευξη στο Refinery29, η Christie μίλησε για τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε τέλεια επιδερμίδα.

Η λεπτότητα

«Οι πρώτες συμβουλές που δίνω στους ασθενείς μου αφορούν την καθαριότητα. Εάν έχετε φλεγμονές στο δέρμα σας, ξεχάστε τις βούρτσες και τα σφουγγάρια για πλύσιμο - επιδεινώνουν την κατάσταση και διαχέουν τα μικρόβια στο δέρμα. Απλώς πλύνετε τα χέρια σας. "

Επιλέξτε τα σωστά εργαλεία.

"Πιστεύω ότι τα πολυάριθμα βάζα για τη φροντίδα του δέρματος μπορούν να μειωθούν σε μόλις τέσσερα προϊόντα. Ένα ήπιο καθαριστικό, μια φλούδα επούλωσης, ορός με γλυκολικό και γαλακτικό οξύ και μια ενυδατική κρέμα με SPF - επιλέξτε τα προϊόντα που σας ταιριάζουν και περιμένετε το αποτέλεσμα. "

Μελετήστε το δέρμα σας

"Πριν αρχίσετε τη θεραπεία, πρέπει να μάθετε πώς αντιδρά το δέρμα σας στα καλλυντικά συστατικά, τι προκαλεί ερεθισμό και απολέπιση και τι, αντίθετα, καταπραΰνει. Οι περισσότεροι από τους ασθενείς μου, συστήνω τη χρήση κονδυλίων με σαλικυλικό, γαλακτικό και γλυκολικό οξύ, τα οποία περιέχονται στους περισσότερους θεραπευτικούς παράγοντες. Αλλά και πάλι, η επιλογή των προϊόντων για το δέρμα είναι ατομική. "

Στρώματα προϊόντων

"Κατ 'αρχάς, καθαρίστε το δέρμα και αμέσως εφαρμόστε ένα αντιβακτηριακό τονωτικό, προσθέστε αντηλιακό πάνω από αυτό. Έτσι τα ενεργά συστατικά θα λειτουργήσουν όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα και η φλεγμονή θα πάει πολύ πιο γρήγορα. "

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα την ακμή: 5 αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι

Ένα σπυράκι στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί πριν από το πιο σημαντικό βράδυ. Έχουμε συλλέξει αποτελεσματικούς τρόπους για να βοηθήσουμε γρήγορα να απαλλαγούμε από εξανθήματα.

Οι συνήθειες, η ομορφιά, η διατροφή και ο τρόπος ζωής μας μπορούν να προκαλέσουν εξάνθημα στο δέρμα. Για να αποφύγετε - επικοινωνήστε με έναν ειδικό που μπορεί να εντοπίσει το πρόβλημα.

Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές παραβιάσεις, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε αποτελεσματικές μεθόδους στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα το σπυράκι στο πρόσωπο! Ας ξεκινήσουμε με την πρώτη;

1. Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα πολυλειτουργικά συστατικά των καλλυντικών προϊόντων. Βοηθά να ελαφρύνει την χρωματισμό, να απομακρύνει τη λιπαρή λάμψη και το δέρμα. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε ένα βαμβακερό ταμπόν και υγράνετε με νερό. Συνδέστε σε μια συγκεκριμένη περιοχή για 15-20 λεπτά. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα. SOS-εργαλείο για μια σημαντική μέρα!

2. Υγρό μέλι

Εφαρμόστε το μέλι στις προβληματικές περιοχές. Ξεπλύνετε μετά από 20-30 λεπτά. Αυτό το συστατικό είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που είναι σε θέση να καθαρίσει το δέρμα από την ακμή και άλλα εξανθήματα. Πρόσφατα σας είπαμε: συνταγές για μάσκες προσώπου, χείλια και μαλλιά.

3. Κάντε μια ειδική μάσκα.

Αφαιρέστε γρήγορα το σπυράκι στο πρόσωπο με μια μάσκα καθαρισμού, η οποία είναι εύκολη στην προετοιμασία στο σπίτι. Θα χρειαστείτε κάποιο λευκό πηλό (βάση). Προσθέστε θρυμματισμένη ασπιρίνη, μερικές σταγόνες χυμού λεμονιού και βιταμίνη Α, Ε (υγρή). Μπορεί να εφαρμοστεί σημείο. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα μέχρι να απαλλαγείτε από δερματικά εξανθήματα. Παρεμπιπτόντως, αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για τον ελαφρύτερο χρωματισμό μετά από ακμή.

4. Χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι ένα αντιοξειδωτικό που καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και εξισώνει τον τόνο του δέρματος. Υπάρχουν δύο απλές επιλογές. Πάρτε μια τσάντα και συνδέστε για μερικά λεπτά ή κάντε πάγο που μπορεί να σκουπίσει τις προβληματικές περιοχές.

5. Αιθέριο Έλαιο Μέντας

Τα αιθέρια έλαια έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Αναμίξτε τρεις σταγόνες αυτού του συστατικού με βιταμίνη Ε (2-3 σταγόνες). Εφαρμόστε το μείγμα σε βαμβάκι και στη συνέχεια εφαρμόστε για δυο λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε: λάδι δέντρου τσαγιού, δεντρολίβανο, λεμόνι ή jojoba.

Και ποια είναι τα μυστικά της ομορφιάς σας;

Θα σας ενδιαφέρει επίσης: Τα κύρια λάθη στην φροντίδα του δέρματος 30+

Sentry, ακμή!
10 Συμβουλές για Πρόβλημα δέρματος

Είναι δυνατόν να βρούμε τουλάχιστον ένα κορίτσι που δεν θα ονειρευόταν να έχει ένα ομαλό, απαλό δέρμα του προσώπου; Ακόμη και εκείνοι με τέλειο δέρμα από τη φύση πρέπει να το φροντίζουν για να διατηρούν την τρυφερότητα και τη φρεσκάδα. Αλλά εκείνοι που αντιμετωπίζουν προβλήματα πρέπει να διπλασιάσουν τις προσπάθειές τους.

Τα περισσότερα από όλα τα προβλήματα παράγουν μια τάση για το σχηματισμό της ακμής. Σε μερικούς, η ακμή εμφανίζεται ακόμα και στην εφηβεία, και κάποιος τους συναντά αργότερα. Και όλοι είναι βασανισμένοι από το πρόβλημα του πώς να απαλλαγούμε από την ακμή, κατά προτίμηση για πάντα. Ή τουλάχιστον μάθετε πώς να τα αντιμετωπίζετε.

Υπάρχουν τρεις παράγοντες για την επιτυχή έλεγχο της ακμής:

  • Κανονικό καθαρισμό του δέρματος.
  • Κανονικοποίηση της εξουσίας.
  • Ιδιαίτερη φροντίδα για δέρμα επιρρεπή σε ακμή.

Για όλη τη φαινομενική τους απλότητα, είναι πραγματικά αποτελεσματικές, η μόνη προϋπόθεση για την επιτυχία είναι η κανονικότητα. Φυσικά, υπάρχουν μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος όταν ένας δερματολόγος χρειάζεται παρέμβαση, αλλά οι βασικές αρχές θα παραμείνουν οι ίδιες.

Έτσι, 10 αποτελεσματικές συμβουλές για την καταπολέμηση της ακμής.

1. Καθημερινός καθαρισμός του δέρματος

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι να πείτε στον εαυτό σας: "Το δέρμα μου είναι άξια να είναι καθαρό". Σίγουρα έχετε διαβάσει πολλές συμβουλές και γνωρίζετε τις αιτίες της ακμής. Όλοι όσοι αντιμετώπισαν με επιτυχία αυτό το πρόβλημα παραδέχονται ότι η κανονική πλύση δίνει γρήγορα και ορατά αποτελέσματα.

Το πρωί, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε το δέρμα σας με χαρτοπετσέτες. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια λοσιόν για λιπαρό δέρμα που σας ταιριάζει σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το δέρμα του προσώπου σας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εφαρμόστε το πήκτωμα ή την κρέμα, αν είναι απαραίτητο, απολυμάνετε τη σκόνη.

Ο καθαρισμός το βράδυ πρέπει να ξεκινά με το σκούπισμα του δέρματος με μια λοσιόν καθαρισμού ή - ακόμα καλύτερα - με ξινό γάλα, το κεφίρ. Συνιστάται να σκουπίζετε το πρόσωπο τρεις φορές, κάθε φορά που εφαρμόζετε ένα εργαλείο σε ένα νέο βαμβάκι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε λοσιόν, και όταν στεγνώσει, εφαρμόστε μια κρέμα ή πηκτή.

2. Ισχύς

Το σώμα μας είναι ένα χημικό εργοστάσιο που εργάζεται πάνω στις πρώτες ύλες που το προσφέρουμε. Δεδομένου ότι όλοι είμαστε διαφορετικοί, η αντίδραση του οργανισμού στο φαγητό είναι διαφορετική. Το σώμα δεν μπορεί να μας πει τι ακριβώς είναι λάθος με αυτό, ο μόνος τρόπος για να μας ενημερώσετε για αυτό είναι πόνος, δυσφορία, δερματικά εξανθήματα.

Αναλύστε τη διατροφή σας από την άποψη της υγιεινής διατροφής και εξαλείψτε όλα όσα συμβάλλουν στην αυξημένη έκκριση σμήγματος στο δέρμα. Μπορεί να είναι γλυκά, υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, μάρκες, μαγιονέζα, τηγανητά, κέικ και αρτοσκευάσματα.

Συμπεριλάβετε τα λαχανικά και τα φρούτα στο καθημερινό μενού, κάνετε τη συνήθεια να τρώτε 3-4 είδη λαχανικών την ημέρα και τουλάχιστον δύο είδη φρούτων.

3. Βιταμίνες

Οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να μην είναι αρκετές. Κατά κανόνα, η ακμή και η δερματίτιδα εμφανίζονται όταν υπάρχει ανεπάρκεια βιταμινών Β και βιταμίνης Α. Οι πλουσιότερες πηγές βιταμινών Β είναι ζύμη ζυθοποιίας, καρύδια, συκώτι, αυγά, πράσινα λαχανικά, πίτυρα και ψωμί ολικής αλέσεως. Πηγές βιταμίνης Α: καρότα, βερίκοκα, αποξηραμένα βερίκοκα. Είναι επίσης απαραίτητο να προσθέσετε προϊόντα που περιέχουν ιώδιο: γαρίφαλο, θαλάσσιο ψάρι, ιωδιούχο άλας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις βιταμίνες που είναι σημαντικές για συγκεκριμένα προβλήματα δέρματος εδώ.

4. Καθαρισμός προσώπου

Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας μόνοι σας, αυτό είναι γεμάτο με τον κίνδυνο μόλυνσης. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται μόνο από έναν ειδικό. Επίσης, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει έναν υπερηχητικό καθαρισμό.

5. Κοσμητολόγος και δερματολόγος

Επισκεφθείτε έναν κοσμετολόγο ή έναν δερματολόγο. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα όπου θεραπεύει την ακμή. Θα διεξαγάγουν μια έρευνα, θα βρουν τα αίτια της ακμής και θα συνταγογραφήσουν μια περιεκτική θεραπεία.

Δυστυχώς, όχι παντού μπορείτε να βρείτε ειδικούς. Μην απελπίζεστε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι. Οι ακόλουθες πέντε συμβουλές αφορούν την οργάνωση της φροντίδας του προβληματικού δέρματος στο σπίτι.

6. Απολίπανση

Με την αποτρίχωση του δέρματος πρέπει κανείς να είναι εξαιρετικά προσεκτικός. Από τη μία πλευρά, είναι λογικό να εφαρμόζονται παράγοντες απολίπανσης με αυξημένη έκκριση σμήγματος. Αλλά η πολύ εντατική απολίπανση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των σμηγματογόνων αδένων.

Για τη θεραπεία των περιοχών του δέρματος που περιέχουν πολλά σμήγματα, είναι μερικές φορές χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν οι βορικές ή καμφορικές αλκοόλες. Το καλοκαίρι, η αλκοόλη καμφοράς πρέπει να απορρίπτεται και να αντικαθίσταται με 2% σαλικυλική αλκοόλη.

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός ακμής σε τέτοιες περιοχές, μπορείτε να τα σκουπίσετε με διάλυμα γλυκόζης αμμωνίας 0,5% 2-3 φορές την ημέρα. Αυτή η θεραπεία διαρκεί 5-6 ημέρες.

7. Απολύμανση

Ένας σημαντικός ρόλος στην καταπολέμηση της ακμής είναι η απολύμανση. Καλή βοήθεια βάμμα καλέντουλας σε αλκοόλ (1 κουταλιά της σούπας για μισό ποτήρι νερό) ή βάμμα πρόπολης σε αλκοόλ (αραιωμένο με νερό 1: 1).

8. Ξήρανση

Για την ξήρανση, συνιστάται η χρήση αλκοόλης σησαλικιού. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό μολύβι ξήρανσης.

Καλή επίδραση από σπιτική σκόνη. Βάλτε ένα δισκίο χλωραμφενικόλης, στρεπτόκης και μετρονιδαζόλης σε κονίαμα, τα ερμηνεύστε και σκεπάστε το πρόσωπό σας για τη νύχτα.

9. Κρέμες και πηκτές

Όπως γνωρίζετε ήδη, οποιαδήποτε κρέμα δεν θα σας ταιριάξει. Και ακόμα κι αν η κρέμα συνιστάται για λιπαρό δέρμα επιρρεπές σε ακμή, ετοιμαστείτε να δοκιμάσετε μερικά προτού βρείτε το δικό σας.

Καλές κριτικές σχετικά με τις ακόλουθες κρέμες και πηκτές:

  • "Μαύρο χρυσό"
  • Ισοτρεξίνη
  • Skinoren
  • Γαλλική σειρά καλλυντικών Bioderma
  • Baziron AS
  • Ugrisept
  • Exfoliac Acnomega 200 και Exfoliac Acnomega 100

Εάν η προετοιμασία είναι ισχυρή, τότε σε ένα μήνα θα πρέπει να τα αντικαταστήσετε με ελαφρύτερα.

10. Λάδι δέντρων τσαγιού

Το έλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, ειδικά για το προβληματικό δέρμα.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε καθαρή μορφή χωρίς τη σύσταση ενός δερματολόγου, αλλά διάφορα προϊόντα που βασίζονται στο δέντρο τσαγιού έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα που είναι επιρρεπές σε ακμή και δερματίτιδα.

Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σωστά, ακολουθώντας τη συμβουλή ενός δερματολόγου

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο σπίτι; Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από την τακτική ή περιοδική εμφάνιση ακμής εξάνθημα σκεφτείτε για αυτό. Για να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, καθώς και τη διατροφή και να επιλέξετε τα σωστά φάρμακα.

Διατροφή

Σύμφωνα με σχόλια των δερματολόγων, στη θεραπεία της ακμής, είναι απαραίτητο να τηρήσουμε τη σωστή διατροφή. Χωρίς φανατισμό χρησιμοποιήστε ξινή, πικάντικα και γλυκά συστατικά στο μαγείρεμα.

Και επίσης να μειωθεί η κατανάλωση των λιπαρών τηγανητών τροφίμων, αντικαθιστώντας το με βραστά προϊόντα. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριλάβετε χυμούς και φρούτα στην καθημερινή διατροφή. Τρώτε περισσότερο τυρί cottage κάθε μέρα, τα αυγά, τα ψάρια και τα λαχανικά.

Τύποι δέρματος

Αυτός ο παράγοντας θεωρείται ο κύριος παράγοντας στην επιλογή των καλλυντικών. Για παράδειγμα, για το λιπαρό δέρμα η πιο σωστή επιλογή θα ήταν οι παρασκευές με βάση χωρίς λιπαρά, διαφορετικά η κατάσταση με την ακμή θα γίνει πιο περίπλοκη. Καθώς ένα προϊόν λιπαρής φροντίδας φράζει τους πόρους, η ακμή του προσώπου θα συνεχίσει να εμφανίζεται με την ίδια ένταση όπως και πριν. Σύμφωνα με τις συμβουλές των δερματολόγων, μια μάσκα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την προβληματική επιδερμίδα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στις συμβουλές των συμβούλων, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εκ των προτέρων.

Λαϊκές θεραπείες

Τα μέσα για την εξάλειψη των αλλοιώσεων αγοράζονται καλύτερα σε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα. Επιπλέον, μπορείτε να καταφύγετε στην παραδοσιακή ιατρική. Για παράδειγμα, πλύνετε συνεχώς το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, καθώς συμβάλλει στο καλύτερο άνοιγμα των πόρων.

Αφού η επιδερμίδα είναι καλά στον ατμό, πρέπει να πάρετε ένα λεμόνι και να το τρίψετε με το δέρμα. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να καταφεύγει σε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εάν είστε καπνιστής καφέ, έχει προετοιμαστεί για εσάς ειδική ζακέτα ζωής που σχετίζεται με την περιοχή του καφέ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλλυντικό. Πρώτα πρέπει να στεγνώσει το ίζημα, στη συνέχεια να το εφαρμόσει στο δέρμα του προσώπου και να κρατήσει για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό αποτέλεσμα μαϊντανός, ο χυμός του οποίου πρέπει να σκουπίσετε καθημερινά το δέρμα. Αυτή η μέθοδος είναι καλή, επειδή ο χυμός μαϊντανός βοηθά να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της ακμής, καθώς και να ελαφρύνει την επιδερμίδα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, κατά την επιλογή των καταλληλότερων μέσων για την εξάλειψη του εξανθήματος πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε τύπος δέρματος ανταποκρίνεται στα προϊόντα φροντίδας με διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, εάν δεν υπάρχει θετική δυναμική, τότε πρέπει να δοκιμάσετε μια άλλη μέθοδο.

Φροντίστε για το προβληματικό δέρμα. Συμβουλή για δερματολόγους.

Τελευταία φορά μιλήσαμε για: Μυστικά υγιούς και καθαρού δέρματος.

Για κάθε κορίτσι / γυναίκα είναι πολύ σημαντικό να έχεις καλή εμφάνιση. Και δεν πρόκειται για επώνυμα πράγματα. Το δέρμα του προσώπου είναι το πρώτο πράγμα που ο συνομιλητής τραβάνει την προσοχή του συνομιλητή. Τα κορίτσια που έχουν "άκαμπτο" δέρμα είναι πολύ τυχεροί. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που αναγκάζονται καθημερινά να καταβάλλουν μεγάλες προσπάθειες για να κρύψουν τα προβλήματα στο πρόσωπο. Προς το παρόν υπάρχει ένα τεράστιο φάσμα καλλυντικών και ιατρικών προϊόντων που υπόσχονται να «θεραπεύσουν όλα τα προβλήματα στο πρόσωπο». Αλλά, δυστυχώς, δεν διαφημίζονται όλες οι ελπιδοφόρες θεραπείες βοηθούν να απαλλαγούμε από ενοχλητική ακμή και ερυθρότητα. Επιπλέον, κοστίζουν πολλά χρήματα. Ως εκ τούτου, γίνεται πιο επιθετική σε 2 φορές, όταν δεν υπάρχει ούτε η επίδραση του φαρμάκου, ούτε χρήματα.
Θέλουμε να μοιραστούμε με σας μερικές συμβουλές από επαγγελματία δερματολόγο πώς να φροντίζετε για το δέρμα που είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς και εξανθήματα. Έτσι:


- Δεν μπορείτε να πιέσετε την ακμή.
Οι κλειστοί και φλεγμονώδεις comedones δεν θα πρέπει να συμπιέζονται ή να εξαφανίζονται. Αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση - αυξάνει τη φλεγμονή, συμβάλλει στην εξάπλωση της λοίμωξης και μπορεί να προκαλέσει ουλές των ιστών.

- Χρησιμοποιείτε πάντα καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας τα οποία έχουν σχεδιαστεί ειδικά για λιπαρές επιδερμίδες.
Μέσα κατάλληλα για το προβληματικό δέρμα συνήθως χαρακτηρίζονται «μη-κωδογόνα», δηλαδή δεν συνεισφέρουν στο σχηματισμό της ακμής, δεν φράζουν τους πόρους και είναι κατάλληλα για δέρμα επιρρεπές σε ακμή.

- Καθαρίστε το δέρμα δύο φορές την ημέρα.
Δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας πιο συχνά, επειδή η ακμή δεν σχηματίζεται επειδή το δέρμα είναι βρώμικο. Αντί του συνηθισμένου σαπουνιού, το οποίο στεγνώνει πάρα πολύ το δέρμα και αλλάζει την ισορροπία Ph, χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία - αφρό καθαρισμού ή γέλη. Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό δέρματος για να αποφύγετε το στέγνωμα, με αποτέλεσμα ερεθισμό και εξανθήματα.

- Εάν έχετε ένα "λιπαρό" τύπο τρίχας, τα πλένετε καθημερινά με ένα κατάλληλο σαμπουάν.
Μην αφήνετε τα μαλλιά να καλύπτουν το πρόσωπό σας, το μέτωπο, τους ναούς. Να πλένετε πάντα τα μαλλιά σας ή να κάνετε μια σύντομη περικοπή. Αποφύγετε τα λιπαρά και τα λιπαρά καλλυντικά για τα προϊόντα προσώπου και μαλλιών.


- Το make-up θα πρέπει επίσης να επιλέγεται μόνο για το λιπαρό δέρμα.
Μη χρησιμοποιείτε ροζέ γιατί περιέχουν συχνά λάδια και λίπη. Πάντα να επιλέγετε προϊόντα ποιότητας σχεδιασμένα με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα δέρματος. Αξίζει να δοθεί προσοχή στο λεγόμενο φαρμακείο μάρκας - καλλυντικά, το οποίο πωλείται μόνο στα φαρμακεία. Τέτοιοι παράγοντες περιέχουν συχνά περισσότερα συστατικά που αποκαθιστούν την υγεία (για παράδειγμα ψευδάργυρο), που αποτρέπει το φράξιμο των πόρων και ακόμη ελαφρώς αποξηραμένα φλεγμονώδη στοιχεία.

- Προστατεύστε το δέρμα σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Μην χρησιμοποιείτε κρεβάτι μαυρίσματος ή κάντε ηλιοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το ηλιακό έγκαυμα καλύπτει μόνο το εξάνθημα, αλλά τελικά επιδεινώνει τη φλεγμονή. Επιπλέον, πολλές θεραπείες ακμής αυξάνουν την ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να προκαλέσει χρωματισμό.

- Αποφύγετε την τριβή του δέρματος σε περιοχές όπου συνήθως παρατηρείται φλεγμονή (μέτωπο, ναούς, πηγούνι, λαιμός, ώμοι).
Το δέρμα δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με ρούχα, καπέλα, καθώς και είδη αθλητικού εξοπλισμού (κράνη κ.λπ.).

- Ελλείψει σοβαρής φλεγμονής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει που βοηθούν στο βαθύ καθαρισμό του δέρματος, χαλαρώστε το ανώτερο στρώμα του δέρματος και ανοίξτε τους πόρους.
Το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί 1-2 φορές την εβδομάδα, μετά τον καθαρισμό του δέρματος. Επιλέξτε ένα θάμνο με μικρά σωματίδια, έτσι ώστε να μην γρατσουνιστεί το λεπτό δέρμα, το οποίο συμβάλλει στη φλεγμονή. Επίσης, καθαρίζει πολύ το λιπαρό δέρμα και τους φραγμένους πόρους.

- Δημοφιλής ποικιλία μάσκες για λιπαρό δέρμα.
Συχνά είναι άσπρος πηλός (καολίνη), ο οποίος απορροφά το σμήγμα και καθαρίζει τους πόρους. Επιπλέον, η δομή τέτοιων μάσκες περιέχει συχνά φυσικά αντιβακτηριακά συστατικά (για παράδειγμα, έλαιο δέντρου τσαγιού, λεβάντα, εκχυλίσματα χαμομηλιού, φασκόμηλο, καλέντουλα και άλλα βότανα θεραπείας κ.λπ.). Επίσης, για το δέρμα με πρόβλημα που είναι επιρρεπές σε εξανθήματα, η Alginate Ankin Mask Model - AC-Control (για επαγγελματική χρήση) 700 ml - Νότια Κορέα είναι κατάλληλη. Οι μάσκες δεν θα αντικαταστήσουν τη θεραπεία της ακμής, αλλά θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα πιο μαλακό και ματ, στεγνώστε τη φλεγμονή, περιορίστε τους πόρους.

Πώς να επιλέξετε τα καλλυντικά για το πρόβλημα του δέρματος;


Σήμερα, η επιλογή των καλλυντικών για το προβληματικό δέρμα είναι τεράστια: η μαζική αγορά των δημοφιλών καλλυντικών εμπορικών σημάτων, καθώς και τα προϊόντα των πολυτελών εταιρειών αρωμάτων και καλλυντικών και τα αποκαλούμενα ιατρικά καλλυντικά. Η επιλογή εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις και τον προϋπολογισμό σας. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η σύνθεση είναι συνήθως παραδοσιακή και περίπου το ίδιο. Από τις δραστικές ουσίες είναι συνήθως ο ψευδάργυρος, το σαλικυλικό οξύ, τα οργανικά αντιβακτηριακά συστατικά, μερικές φορές το αλκοόλ (η σύγχρονη δερματολογία αναγνωρίζει το αλκοόλ ως αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής). Επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος της συγκέντρωσης στα φαρμακευτικά προϊόντα είναι χαμηλό, επομένως τα καλλυντικά χάνουν γρήγορα την αποτελεσματικότητά τους και το εξάνθημα μπορεί να επανεμφανιστεί. Τις περισσότερες φορές, τέτοια καλλυντικά είναι κατάλληλα για εκείνους που έχουν λιπαρό δέρμα, αλλά μερικές φορές επιρρεπείς σε εξανθήματα. Τα άτομα που έχουν ακμή δεν θα είναι αποτελεσματικά.

Φαρμακευτικά καλλυντικά σχεδιασμένα ειδικά για δέρμα με ελάχιστο ή μεσαίο βαθμό ακμής. Τα φαρμακευτικά καλλυντικά είναι καλά ανεκτά και υποαλλεργικά. Συνήθως, δεν είναι μόνο μια δραστική ουσία, αλλά και ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά που βοηθούν στη θεραπεία του δέρματος.

Τα ιατρικά καλλυντικά για το λιπαρό δέρμα περιέχουν συχνά πιο σύγχρονα και πιο αποτελεσματικά ενεργά συστατικά που ταυτόχρονα λύουν διάφορα προβλήματα ταυτόχρονα.
Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από την επιλογή που επιλέγετε, συνιστάται να διατηρείτε την επιδερμίδα καθαρή και τακτικά.

Αλλά αν όλες οι προσπάθειές σας είναι μάταιες και η ακμή επιμένει ή η κατάστασή τους επιδεινώνεται - συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η ακμή μπορεί να υποδεικνύει ορμονικά προβλήματα στο σώμα, τα οποία μπορούν να επιλυθούν μόνο από ειδικούς.
Μετά την εξαφάνιση της ακμής στο δέρμα μπορούν να παραμείνουν ουλές ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, η μεσοθεραπεία θα σας βοηθήσει, αλλά θα χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την εμφάνισή τους και να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο.

Διαβάστε περισσότερες ενδιαφέρουσες πληροφορίες στο επόμενο άρθρο.


Περισσότερες πληροφορίες στην ενότητα NEWS.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο: οι αιτίες της εμφάνισης, οι μέθοδοι του αγώνα + συμβουλές από έναν δερματολόγο για να αποφευχθεί η εμφάνιση νέας ακμής

Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της ακμής στο πρόσωπό σας, πρέπει να προσδιορίσετε τον λόγο για την εμφάνισή τους. Οι αισθητικοί εξηγούν την ακμή για διάφορους λόγους και προσφέρουν μια ποικιλία μεθόδων πάλης. Κάποιος βοηθάει απλές μάσκες, και κάποιος, έχοντας δοκιμάσει όλα τα μέσα, δεν βρίσκει την κατάλληλη.

Η ακμή στο πρόσωπο δεν μπορεί να συμπιεστεί, ειδικά εκείνες που βλάπτουν όταν προσπαθούν να συμπιέσουν.

Οδηγίες για την καταπολέμηση της ακμής

Δεν μπορείτε απλά να απαλλαγείτε από την ακμή χρησιμοποιώντας την πρώτη διαθέσιμη θεραπεία. Για να ξεχάσουμε αυτό το πρόβλημα μια για πάντα, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε την επίλυση του προβλήματος με πλήρη ευθύνη.

Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο η ακμή άρχισε να εμφανίζεται στο πρόσωπό σας. Αυτές μπορεί να είναι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος, όπως η εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές, όπως η εμμηνόρροια στα κορίτσια, η δοκιμή έντονου στρες, η διακοπή της συνήθους δίαιτας, η απότομη αλλαγή του κλίματος, αιφνίδιες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή η διαταραχή των σμηγματογόνων αδένων.

Εάν παρακολουθείτε το σώμα, δεν θα μπορούσατε να προσδιορίσετε την αιτία της ακμής, τότε δεν πρέπει να το εγκαταλείψετε. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει με αυτή την ερώτηση.

Όταν ο λόγος είναι γνωστός, ήρθε η ώρα να πολεμήσουμε αυτήν την αιτία:

  1. Εάν πρόκειται για διατροφή, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε πολύ λιπαρά, καπνιστά ή πικάντικα τρόφιμα, να φάτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Έτσι το σώμα θα λάβει περισσότερες βιταμίνες και το πρόσωπό σας θα επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό.
  2. Εάν η αιτία είναι ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα ή του ενδοκρινικού συστήματος, καθώς και στην περίπτωση ορμονικής διαταραχής, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό που θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία για την καταπολέμηση της ασθένειας που προκύπτει, η οποία με τη σειρά της θα οδηγήσει στην απομάκρυνση της ακμής.
  3. Σε περίπτωση παραβίασης των σμηγματογόνων αδένων για βοήθεια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αισθητική σας. Θα είναι σε θέση να καθαρίσει τους σμηγματογόνους αδένες και να συμβουλεύει μέσα που θα βοηθήσουν στην αποτροπή δυσλειτουργιών στο έργο τους.
  • Βήμα 3

Όταν προσδιορίζετε με ακρίβεια την αιτία της ακμής και αρχίζετε να την καταπολεμάτε, μπορείτε με ασφάλεια να αρχίσετε να ψάχνετε για έναν εναλλακτικό τρόπο για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο.

Για ένα πιο επιτυχημένο αποτέλεσμα, συνιστάται να αναθεωρήσετε όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιήσατε πριν από την εμφάνιση της ακμής. Πρέπει να επιλέξετε τα καλλυντικά, τα οποία βασίζονται σε φυσικά συστατικά, περιέχουν μια ποικιλία από βότανα και φυσικά έλαια.

Είναι απαραίτητο να θυμηθείτε και να εκπληρώσετε πάντα έναν κανόνα σιωπηρά: χωρίς αυτοκαθαρισμό. Με τη συμπίεση της ακμής από μόνοι μας, βάζουμε ακόμα περισσότερες λοιμώξεις κάτω από το δέρμα, γεγονός που οδηγεί σε πιο έντονο σχηματισμό ακμής.

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους πιο απλούς και γνωστούς κανόνες προσωπικής υγιεινής: πλύνετε τα χέρια σας καλά και αποφύγετε τη βρωμιά στο πρόσωπό σας.

Η σωστή διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική. Είναι απαραίτητο να τρώμε όσο το δυνατόν λιγότερο και είναι καλύτερο να εξαλείψουμε εντελώς τη διατροφή: καφές, γλυκά, καπνιστά προϊόντα, λιπαρά τρόφιμα και καρύδια.

Για να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες και να ακολουθήσετε όλους τους κανόνες.

Πώς σχηματίζεται η ακμή

Η ακμή προκαλείται από την ανάπτυξη της ακμής. Η ακμή είναι κάθε άτομο. Θα μπορούσατε να τα παρατηρήσετε επανειλημμένα με τη μορφή λευκών εξογκωμάτων ή μαύρων κουκίδων στο πρόσωπο. Η ακμή είναι σμήγμα και πλακώδη κύτταρα του δέρματος.

Η ακμή φράζει τους πόρους, προκαλώντας συσσώρευση λίπους στο εσωτερικό του θύλακα της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται φελλός, όπου τα βακτήρια ενεργά πολλαπλασιάζονται. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό πύου και την εμφάνιση της ακμής.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που όχι μόνο προκαλούν ακμή αλλά και επιδεινώνουν αυτή τη διαδικασία. Μεταξύ αυτών είναι:

  • Λιπαρά καλλυντικά. Πολλά καλλυντικά βασίζονται στο λίπος. Τέτοια καλλυντικά αποκλείουν ακόμη περισσότερο τους πόρους και συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής. Εάν έχετε προβληματική και λιπαρή επιδερμίδα, επιλέξτε καλλυντικά για τη φροντίδα προσώπου με βάση το νερό.
  • Αντισυλληπτικά χάπια, αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Τα φάρμακα που περιέχουν καθαρή προγεστερόνη προκαλούν ακμή. Επιπλέον, πολλές γυναίκες μπορούν να δουν στο πρόσωπό τους μια αύξηση στον αριθμό της ακμής κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα περιέχουν ουσίες που προκαλούν ακμή. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ακμή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εκ των προτέρων για να αποφύγετε τις δυσάρεστες παρενέργειες.
  • Πνεύμα Όπως γνωρίζετε, ο ιδρώτας επίσης φράζει τους πόρους. Επομένως, αν ιδρώνετε πολύ, φροντίστε να πλένετε το πρόσωπο και το σώμα σας. Αν πάντα ιδρώνετε πολύ, τότε πρέπει να επιλέξετε καλά προϊόντα φροντίδας του προσώπου έτσι ώστε να προστατεύουν το δέρμα και τους πόρους από τον ιδρώτα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λαϊκές θεραπείες για την ακμή στο πρόσωπο

Εάν η αιτία της ακμής δεν έγκειται σε κάποια σοβαρή ασθένεια, τότε μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με τα πιο προσιτά σε όλες τις λαϊκές θεραπείες.

  • Εσωτερική ακμή

Εσωτερική ακμή - αυτά είναι ακμή, τα οποία σχηματίζονται κάτω από το δέρμα με τη μορφή σφραγίδων και συνοδεύονται από πόνο όταν αισθάνονται και μπορούν να μετατραπούν σε φλεγμονή. Παρέχουν κάποια δυσφορία στον "χαρούμενο" ιδιοκτήτη τους.

Για να εξαλειφθεί αυτό το είδος της ακμής εσείς στο σπίτι, μπορείτε να:

  1. Επωφεληθείτε από το χυμό αλόης. Χρειάζεστε μόνο τα φύλλα αυτής της φυτείας. Πρέπει να κρατηθούν στο ψυγείο για 10 ημέρες, μετά από αυτό, πιέστε το χυμό έξω από αυτά και σκουπίστε το πρόσωπό τους μαζί τους τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Ο χυμός αλόης αντικαθιστά τέλεια τη λοσιόν κατάστημα για το πρόσωπο.
  2. Ένα άλλο φυτό που είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής είναι καλέντουλα. Τα φύλλα καλέντουλας χύνεται βραστό νερό, με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας φύλλα για 500 γραμμάρια βραστό νερό Ήδη σε μισή ώρα το βάμμα είναι έτοιμο. Όπως και με την αλόη, το πρόσωπο τρίβεται με καλέντουλα βάμμα τρεις φορές την ημέρα.
  • Teen ακμή

Teen ακμή είναι πολύ κοινό. Το κύριο ποσοστό των μαθητών γυμνασίου υποφέρει από αυτό το πρόβλημα και τρομερά περίπλοκο. Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

  1. Βότανα αφέψημα: Καλά καταπραΰνουν το δέρμα και αποτρέπουν μια ποικιλία φλεγμονών. Τα φυτικά αφεψήματα δεν χρησιμοποιούνται ως λοσιόν, αλλά λαμβάνονται από το στόμα για μισό φλιτζάνι τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Σε τέτοιους ζωμούς χρησιμοποιούνται συχνότερα: φύλλα σημύδας και τσουκνίδες, λοβοί ή ρίζες πικραλίδα.
  2. Μια άλλη αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος είναι το ψητό κρεμμύδι. Εφαρμόζεται τη νύχτα σε αυτές τις ακμή, η οποία έχει ήδη διαρρηχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορεί να σπάσει.
  3. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά για να καθαρίσει το δέρμα. Πολύ αποτελεσματικό και προσιτό μέσο καθαρισμού του δέρματος..
  4. Μια κουταλιά της σούπας μούρα Bohulnik μπορεί να χυθεί με 0,5 λίτρο βραστό νερό και μεθυσμένος 1 φορά την ημέρα.

Δεν συνιστάται η αυτο-θεραπεία ακμής στο πρόσωπο ενός παιδιού.

Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της ακμής στο πρόσωπο

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας είναι οι πιο απλές και φθηνές, αλλά συμβαίνει ότι είναι ανίσχυροι στον αγώνα κατά της ακμής, τότε οι σύγχρονες μέθοδοι έρχονται στη διάσωση. Εξασφαλίζουν σχεδόν 100% θεραπεία για την ακμή.

  • Υποδόρια ακμή

Όταν η υποδόρια ακμή δεν υπόκειται σε λαϊκή θεραπεία και χειροτερεύει, είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό-δερματολόγο. Τα σύγχρονα εργαλεία θα σας βοηθήσουν γρήγορα να ξεχάσετε αυτό το πρόβλημα.

  1. Θεραπεία με όζον. Αυτές είναι τέτοιες ενέσεις οξυγόνου-οξυγόνου που εγχέονται κάτω από το δέρμα. Με τη βοήθειά τους, η υποδόρια ακμή, η οποία ωριμάζει για εβδομάδες, εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ώρες. Το όζον είναι πολύ καλό στην καταπολέμηση μικροβίων που προκαλούν υποδόρια ακμή.
  2. Προετοιμασίες. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που έχουν αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Αντιμετωπίζουν γρήγορα και αποτελεσματικά την υποδόρια ακμή. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει: τρικλοζάνη, εκχύλισμα χαμομηλιού, οξείδιο ψευδαργύρου, φουντουκιά, ερυθρομυκίνη, σαλικυλικό οξύ.
  • Αλοιφή

Είναι καλύτερα να μην αγοράσετε αλοιφή ακμής μόνο επειδή σας συμβουλεύτηκε να το διαφημίσετε. Πολλοί από αυτούς δεν είναι φθηνοί, αλλά δεν βοηθούν όλους. Ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει μια αλοιφή που να βοηθά ακριβώς στην περίπτωσή σας και είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.

Διαδικασίες θεραπείας

Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της ακμής στο πρόσωπο είναι οι διαδικασίες επούλωσης. Χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα με άλλες μεθόδους πάλης. Συνιστάται να υποβληθείτε σε τουλάχιστον μία ιατρική διαδικασία. Εκτελούνται από δερματολόγους και υψηλής ειδίκευσης κοσμετολόγους. Είναι χρήσιμα για οποιαδήποτε ακμή στο πρόσωπο.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών ιατρικών διαδικασιών:

  1. Το επιφανειακό χημικό ξεφλούδισμα παρέχεται από χημικά οξέα, τα οποία προωθούν την απολέπιση των ανώτερων επιφανειών του δέρματος και βοηθούν να απαλλαγούμε από τα βύσματα κέρατος στα στόμια των ωοθυλακίων.
  2. Το απολέπιση με λέιζερ είναι μια πολύ αποτελεσματική και δημοφιλής διαδικασία με την οποία η ακμή του προσώπου εξαλείφεται, χωρίς συνέπειες ή παρενέργειες.
  3. Υπερήχων καθαρισμός προσώπου. Μια νέα, αλλά ήδη πολύ δημοφιλής μέθοδος καθαρισμού του προσώπου της ακμής. Εκτός από τον καθαρισμό, η διαδικασία αυτή βελτιστοποιεί τη συνολική κατάσταση του δέρματος.

Το πρόβλημα της ακμής στο πρόσωπο έχει λυθεί και δεν πρέπει να "εγκαταλείψετε". Κάποιος κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και μερικά κοστίζουν μια διαδικασία θεραπείας. Μην απελπίζεστε, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα και να ξεπεράσετε την ακμή.

Πώς να συμπιέσετε την ακμή στο σπίτι χωρίς συνέπειες

Όλοι γνωρίζουν ότι η συμπίεση της ακμής μόνο δεν συνιστάται. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο στο nasolabial τρίγωνο. Σε μερικές περιπτώσεις, η αυτο-συμπιέζουσα ακμή οδηγεί σε μόλυνση του αίματος.

Υπάρχουν μερικές συστάσεις για αυτοαποικοδόμηση από την ακμή:

  1. Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για λίγο, στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα σας με χλιαρό νερό και αποτυπώστε καλά. Η περιοχή όπου το σπυράκι είναι λερωμένο με διάλυμα υπεροξειδίου 3%.
  2. Τα σπυράκια διαπερνούνται με μια βραστή βελόνα, έτσι ώστε το πύον να είναι πιο πιθανό να βγει έξω.
  3. Η συμπίεση της ακμής στο πρόσωπο θα πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή, είναι καλύτερο με μια αποστειρωμένη γάζα ή επίδεσμο για την αποφυγή λοιμώξεων.
  4. Ο τόπος σχηματισμού της ακμής χυμό με μια λύση από καλέντουλα, plantain, κλπ., Και όταν το αίμα προεξέχει το τραύμα αντιμετωπίζεται με υπεροξείδιο.

Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν να απαλλαγούμε από την ακμή, αλλά όχι την αιτία.

Μάσκες ακμής

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από μάσκες ακμής που όχι μόνο καταπολεμούν την ακμή, αλλά και εξαλείφοντας την επανεμφάνισή τους.

  • Ξηρό γάλα Ξηρό γάλα για καθαρισμό προσώπου χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τοποθετείται στο πρόσωπο, αλλά όχι με τη μορφή μάσκας, αλλά διαβρέχοντας ένα πανί ή γάζα. Πρόκειται για μια αποτελεσματική, προσιτή και γρήγορη διαδικασία.
  • Λάχανο Δεν είναι απλώς τυλιγμένο φύλλα λάχανο προσώπου. Κατ 'αρχάς, πρέπει να στραφούν σε χυλό και να ανακατεύονται με πρωτεΐνες αυγών κοτόπουλου. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο..
  • Μπλε ιώδιο. Χρησιμοποιείται για λίπανση προσώπου. Μπορείτε να πάρετε iodinol μέσα, είναι επίσης ένα είδος αγώνα με την εξωτερική ακμή στο πρόσωπο..

Ο καθένας πάσχει από ακμή

Όλοι οι άνθρωποι δεν έχουν το ίδιο εξάνθημα στο πρόσωπό τους. Κάποιος πάσχει από ακμή όλη τη ζωή του, κάποιος υποφέρει μόνο στην εφηβεία και κάποιοι τυχεροί άνθρωποι δεν ξέρουν τι είναι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακμή είναι μια κληρονομικότητα, και αν οι συγγενείς υποφέρουν από ακμή, τότε αυτή η μοίρα δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Εάν το δέρμα σας είναι άφθονα σπυρωμένο με ακμή, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό KK. Αν ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές των δερματολόγων, μπορείτε να περάσετε με ένα "ελαφρύ τρόμο". Αυτές οι συμβουλές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν η ακμή είναι βαθιά και υπάρχουν ουλές μετά από αυτήν. Η αυτοθεραπεία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για συμβουλές.

Τι επηρεάζει ιδιαίτερα την εμφάνιση της ακμής

Υπάρχουν ορισμένες κλιματολογικές και άλλες συνθήκες που επηρεάζουν ιδιαίτερα την εμφάνιση της ακμής:

  • Εάν το δέρμα αλληλεπιδρά συνεχώς με την υγρασία ή παραμείνετε σε ατμόσυρμα ή στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Η αλληλεπίδραση με όλα τα είδη λαδιών ή άλλα ραφιναρισμένα προϊόντα έχει επίσης αρνητική επίδραση στο δέρμα και προκαλεί την εμφάνιση του ακμή.
  • Εάν έχετε ένα μουστάκι ή μια γενειάδα στο πρόσωπό σας, εάν φοράτε συχνά κράνος, μάσκες και άλλα αντικείμενα που αγγίζουν το πρόσωπο, ερεθίζουν το δέρμα και το μολύνουν.
  • Μέσα όπως το λάκα και ο αφρός τρίχας, να πάρει στο δέρμα του προσώπου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και την εμφάνιση της ακμής?

Μερικά θεραπευτικά φάρμακα μπορεί να έχουν τέτοιες παρενέργειες, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, να τον ζητήσετε να αντικαταστήσει ή να ακυρώσει το φάρμακο εντελώς.

Ορθή καθαριότητα προσώπου

Εάν το δέρμα σας είναι πρόβλημα και η ακμή στο πρόσωπο είναι ακόμα εκεί, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε την εμφάνιση νέων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε καθαρισμό του προσώπου.

Πρέπει να φροντίζεις το πρόσωπό σου. Για να πλένετε δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε ειδικά καθαριστικά με βάση τα φυσικά συστατικά. Εάν το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο σε υψηλές θερμοκρασίες, βρίσκεται σε συνεχή επαφή με την υγρασία ή τα έλαια, μην ξεχάσετε να πλύνετε στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Για να διατηρήσετε τους πόρους όσο το δυνατόν μικρότερες.

Το κυριότερο είναι να απολιπανθεί το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο, να καθαριστεί από τη σκόνη και άλλες ανεπιθύμητες ουσίες. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η εμφάνιση νέων εξανθημάτων.

Ένας πολύ σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν τα μέσα για το πλύσιμο. Θα πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν λιγότερα χημικά συστατικά, σαπούνι και γεύσεις και βαφές θα πρέπει να απουσιάζουν εντελώς. Τέτοιες ουσίες προκαλούν κάθε είδους ερεθισμό και ερυθρότητα.

Σε γενικές γραμμές, όλα σημαίνει ότι κατά κάποιο τρόπο η επαφή με το πρόσωπό σας πρέπει να ελεγχθεί. Εάν το δέρμα σας είναι συχνά καλυμμένο με ακμή, τότε θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη σύνθεσή τους. Αφρός για ξυρίσματος, λοσιόν και τονωτικά, βερνίκια και κρέμες μαλλιών μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Η σύνθεση αυτών των ταμείων θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα ελάχιστο ποσό τεχνητών ουσιών και ένα μέγιστο των φυσικών συστατικών.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι ακόμη και τα καλύτερα προϊόντα μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα σας. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση.

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν περιποίησης προσώπου, δώστε προσοχή στην κλίμακα βαθμολόγησης. 3 βαθμοί παίρνουν συστατικά που σπάνια προκαλούν εξάνθημα και 5 σημεία συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.

Όπως μπορείτε να δείτε, η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια τεράστια ποσότητα εργαλείων και τρόπων για την καταπολέμηση της ακμής. Η επιλογή είναι δική σας. Αλλά δεν βασίζεστε μόνο σε ειδικούς. Ακόμα και οι πιο ελάχιστες ενέργειες φροντίδας του δέρματος μπορούν να αποτρέψουν την ακμή. Και επίσης πρέπει πάντα να δώσετε προσοχή σε αυτό που σημαίνει να φροντίζετε για το δέρμα που χρησιμοποιείτε.

Οι πιο απλές διαδικασίες πρόληψης είναι η καθημερινή καθαριότητα του δέρματος. Σκουπίστε το αφρό ή το μους, στη συνέχεια, το στρώμα τονωτικό. Χρησιμοποιήστε επίσης προϊόντα με επίστρωση και μέσα που συμβάλλουν στη στένωση των πόρων.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Συμβούλιο δερματολόγου.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή; Μια για πάντα!

Ο Joshua Zeichner, ένας δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη, πιστεύει ότι το κύριο πράγμα είναι να επιλέξουμε τα σωστά συστατικά για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος.

  • Μέλι, έλαιο κουρκούμης και δέντρο τσαγιού.
  • Ο πηλός είναι ένα εξαιρετικό απορροφητικό.
  • Φροντίστε να προσθέσετε επιδεκτικά λιπαρά συστατικά: ασπράδια αυγού, τριαντάφυλλο ή λευκό γιαούρτι.

Οι λαϊκές θεραπείες είναι καλές, αλλά μια ειδική κρέμα ακμής είναι καλύτερη. Απλά πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Συμβουλές από τον δερματολόγο Joshua Zeuhner, Νέα Υόρκη

"Συμβουλή. Εφαρμόστε πρώτα την ενυδατική κρέμα και στη συνέχεια την κρέμα ακμής. Λόγω της πρόσθετης υγρασίας, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ερεθισμού (συνήθως σε ασθενείς με ευαίσθητο στην ακμή δέρμα και εξειδικευμένη κρέμα το στεγνώνει). Πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμα ακμής - το μέγεθος ενός μπιζελιού. Στο σημείο - σε κάθε μάγουλο, τη μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο (όπως στη φωτογραφία). Στη συνέχεια, τρίψτε την κρέμα και "συνδέστε τις τελείες". Εάν η κρέμα δεν βοηθά - επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας. "

Η Khadi Natural έχει ετοιμάσει το σαμπουάν της για ακμή με βάση τις συμβουλές ενός Αμερικανικού δερματολόγου.

3 διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από την ακμή

  • Κρέμα κατά της ακμής, 50 γρ. (799 ρούβλια)
  • Γέλη για πλύσιμο "Nim" (499 ρούβλια) ή "Nim και τσάι" (699 ρούβλια), 210 ml
  • Μάσκα-ουμπάν για το πρόσωπο (με βάση τον πηλό). Επιλέξτε οποιαδήποτε επιλογή μαζί του: "Nim", "Nim, Βασίλειος και Νομισματοκοπείο" ή "Nim και Tulsi", 299 - 399 ρούβλια.

Συμβουλές για έναν δερματολόγο πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Τι να κάνετε αν εμφανίζονται δυσάρεστες μορφές στο δέρμα κάθε μέρα - λέει η δερματολόγο Victoria Solonina.

Πρώτα απ 'όλα, σύμφωνα με τη Βικτώρια, πρέπει να σκεφτείτε όχι την αισθητική εμφάνιση, αλλά την κατάσταση του σώματος:

Η ακμή "σηματοδοτεί" μια ανισορροπία στο σώμα - κάποιον σε μικρότερο βαθμό, κάποιον άλλο. Από την εμπειρία, σχεδόν πάντα οι άνθρωποι που έχουν σοβαρά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα έχουν ακμή. Ως εκ τούτου, η θεραπεία πρέπει να είναι όχι μόνο τοπική, αλλά και πολύπλοκη και πρέπει να ξεκινήσετε με μια έρευνα.

Η Βικτώρια συμβούλεψε επίσης να δώσει προσοχή σε πολλά σημαντικά σημεία που βοηθούν στη διόρθωση του προβλήματος με την ακμή.

Καθημερινή υγιεινή. Η ακμή στο σώμα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της μη συμμόρφωσης με τη βασική υγιεινή. Υποχρεωτικός κανόνας - κάντε ένα ντους κάθε μέρα και φοράτε καθαρά ρούχα. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Άρνηση γλυκών. Η "πρώτη βοήθεια" κατά την έναρξη της ακμής είναι μια απόρριψη των γλυκών, επειδή εμφανίζονται συχνά λόγω της κατάχρησης ζάχαρης. Με την ευκαιρία, μερικές φορές ακόμη και ένα κομμάτι σοκολάτας μπορεί να προκαλέσει βλάβη - εάν είναι κακής ποιότητας.

Η ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης σημαντική. Εστίαση στα λαχανικά και το άπαχο κρέας - η κατάσταση με την ακμή θα αλλάξει ακριβώς μπροστά στα μάτια μας. Αξίζει επίσης να "αποχαιρετήσουμε" τη σόδα και το γρήγορο φαγητό.

Επιπλέον, ένας δερματολόγος σας συνιστά να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα ή επιλέγετε προϊόντα μακιγιάζ - μερικές φορές μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή.

Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, εάν έχει ήδη εμφανιστεί ένα σπυράκι, η Βικτώρια συνιστά τα εξής:

  • μην το αγγίζετε, ειδικά με βρώμικα χέρια
  • μην εξωθήσετε
  • ξεπλύνετε το σημείο του σπυράκι (καλύτερα - micellar νερό)
  • ώριμο σπυράκι - θεραπεία με ουδέτερη θεραπεία (χλωρεξιδίνη)

Και σίγουρα θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό για να αποκλείσει προβλήματα υγείας.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Οι αιτίες της ακμής στο πρόσωπο και το σώμα

Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης ανάπτυξη του δέρματος που εμφανίζεται στο σημείο των τριχοθυλακίων. Στην πραγματικότητα, είναι ακμή, η οποία πήρε βακτήρια και μολύνθηκαν.

Υπάρχουν δύο τύποι ακμής:

  • Οι φλύκταινες - ένας φλεγμονώδης όγκος που ανεβαίνει πάνω από το δέρμα με εσωτερικό πυώδες πυρήνα.
  • Τα papules είναι ένα νεόπλασμα φλεγμονώδους φύσης, το οποίο έχει έντονο κόκκινο χρώμα, μάλλον επώδυνο, αλλά δεν υπάρχει πυρετός στον πυρήνα. Μια τέτοια ακμή μπορεί να πάει μακριά από μόνη της ή να μετατραπεί σε φλύκταινες.

Η ακμή δεν είναι μόνο ένα δυσάρεστο φαινόμενο, αλλά επίσης συχνά αποδεικνύει μια δυσλειτουργία ορισμένων οργάνων ή συστημάτων στο σώμα. Ανάλογα με τα αίτια της ακμής, η τακτική της θεραπείας τους επιλέγεται, γι 'αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό. Αυτό απαιτεί τη συνεννόηση με έναν δερματολόγο και ενδεχομένως άλλους ειδικούς - έναν ενδοκρινολόγο, έναν γαστρεντερολόγο κ.λπ.

Οι κύριες αιτίες της ακμής είναι:

  • Ορμονικές διαταραχές στο σώμα. Τις περισσότερες φορές υπάρχει μια τέτοια κατάσταση στην εφηβεία, όταν αυξάνεται η παραγωγή ανδρογόνων. Ένα τέτοιο αρνητικό φαινόμενο μπορεί να συμβεί κατά την ενηλικίωση, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος.
  • Υπερβολικό υποδόριο λίπος, το οποίο είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για τα παθογόνα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
  • Διαταραχή του πεπτικού συστήματος, καθώς και ακατάλληλη διατροφή. Γαστρεντερικές παθήσεις, την παράδοση μεγάλων ποσοτήτων επιβλαβών ουσιών στο σώμα περιπλέκει τα όργανα, ιδιαίτερα το ήπαρ, το οποίο μειώνει την ικανότητα καθαρισμού του και όλα τα «όχι απόβλητα» προϊόντα και τις τοξίνες αποσύνθεσης «βγει» στην επιφάνεια με τη μορφή της ακμής.
  • Ακατάλληλη χρήση καλλυντικών που φράζουν τους σμηγματογόνους αδένες και προκαλούν την ανάπτυξη βακτηρίων σε αυτά.
  • Υπερβολική εφίδρωση, η οποία είναι επίσης ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθολογικών μικροοργανισμών.

Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για την θεραπεία της ακμής

Αποτελεσματική απαλλαγή από την ακμή θα συμβάλει στη συμμόρφωση με απλές και προσιτές συστάσεις. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι το εξάνθημα δεν μπορεί ούτε για μια στιγμή να εξαφανιστούν ως δια μαγείας - ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να συντονιστείτε σε ένα μακρύ αγώνα και ένα θετικό αποτέλεσμα, καθώς η απάντηση σε όλες τις προσπάθειές τους. Θα πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι η θεραπεία της ακμής απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων, ειδικές διαδικασίες και τη χρήση των εσωτερικών θεραπειών.

Συμβουλές για να απαλλαγούμε από την ακμή:

Διαβούλευση με δερματολόγο. Αυτό είναι το πρώτο βήμα, το οποίο θα πρέπει να κάνει το άτομο, αν τα σπυράκια του δίνει την αισθητική και τη σωματική ταλαιπωρία, αν έχουν όχι μόνο το πρόσωπο αλλά και στο σώμα ή αν είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να σαπίσουν και να αφήσει πίσω το άσχημο ουλές. Κατά τη διάρκεια επίσκεψης σε δερματολόγο, ο γιατρός κάνει μια εμπεριστατωμένη εξέταση και δίνει οδηγίες για εξετάσεις που θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας του εξανθήματος. Η συχνή ακμή δεν είναι τόσο δερματολογικό πρόβλημα, αλλά συνέπεια των παθολογικών διεργασιών στο σώμα.

Αξιολογήστε και αλλάξτε τη διατροφή σας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η συχνή χρήση του γρήγορου φαγητού, των ανθρακούχων ποτών και του αλκοόλ οδηγεί σε επιδείνωση της επιδερμίδας και της ακμής. Επομένως, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί εάν το τρόφιμο προκάλεσε ένα τόσο αρνητικό φαινόμενο. Αν υπάρχουν «αμαρτίες», είναι καλύτερα να αυτο-διόρθωση όλων αρχίσει μικρό: εκτός από το αλεύρι, τηγανητά, τα λιπαρά, τα πικάντικα και τα καπνιστά τρόφιμα, μειώνοντας την ποσότητα της κατανάλωσης καφέ και αλκοόλ. Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής πρέπει να είναι λαχανικά και φρούτα, χρήσιμες πρωτεΐνες φυτικής και ζωικής προέλευσης, καθώς και προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα.

Μείωση των αρνητικών επιπτώσεων του στρες στο σώμα. Οι συναισθηματικές εμπειρίες και η υπερτροφική νευρικότητα επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, προκαλώντας ρυτίδες και ακμή, προκαλώντας επιδείνωση της επιδερμίδας.

Η σωστή επιλογή καλλυντικών. Πρώτα απ 'όλα, αφορά το δίκαιο φύλο που αγαπά να πειραματίζεται με νέα καλλυντικά. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε όχι μόνο τη φροντίδα των προϊόντων, αλλά και καλλυντικά, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος, αλλεργίες σε ορισμένα στοιχεία και νηφάλια εκτίμηση των δερματικών αντιδράσεων στην καινοτομία.

Διεξαγωγή καλλυντικών διαδικασιών για τον καθαρισμό του προσώπου ή τη χρήση ειδικών εργαλείων. Η κοσμετολογία και η ιατρική δεν παραμένουν ακίνητα, οπότε μην παραμελούν τις νέες εξελίξεις. Πρόσφατα, ο καθαρισμός προσώπου με λέιζερ και υπερήχους έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλής, γεγονός που θα βοηθήσει στην εξάλειψη της επιδερμίδας και την αφαίρεση της ακμής. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο με πολύπλοκη θεραπεία και εξάλειψη των αιτιών που προκάλεσαν ένα δυσάρεστο φαινόμενο.

Η σωστή συμπίεση της ακμής. Πολλοί εμπειρογνώμονες συστήνουν να μην διενεργούν τέτοιες διαδικασίες από μόνοι τους και οι συμβουλές αυτές δεν είναι αβάσιμες. Πρώτον, όταν συμπιέζουμε την ακμή, πολλοί δεν λαμβάνουν υπόψη το βαθμό της ωριμότητάς τους και προσπαθούν να απομακρύνουν τον ακόμη ανώριμο σχηματισμό, ο οποίος οδηγεί στην εμφάνιση νέων εξανθημάτων. Δεύτερον, η πλειοψηφία ξεχνάει την τήρηση των μέτρων υγιεινής (προσεκτική θεραπεία των χεριών και της ακμής πριν από τη διαδικασία), η οποία συχνά οδηγεί σε λοίμωξη και ανάπτυξη επιπλοκών.

Κανονικοποίηση των ορμονικών επιπέδων, διατήρηση της υγείας και παροχή στο σώμα σημαντικών βιταμινών και μετάλλων.

Πώς να αφαιρέσετε την ακμή στο σπίτι

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή με τη βοήθεια παραδοσιακής ιατρικής ή φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Αρχική εγχύσεις και μάσκες προσώπου ακμής:

  • Κεφίρ. Ανακατέψτε σε ένα δοχείο με 1 φλιτζάνι γιαούρτι και βρώμης, αλέστε τα πάντα με ένα μπλέντερ. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα πάντα λεπτομερώς. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε για είκοσι λεπτά. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται καθημερινά για ένα μήνα.
  • Μάσκα σαπουνιού. Αδειάστε το κύριο συστατικό και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι. Ρίχνουμε λίγο νερό και ανακατεύουμε καλά. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η συχνότητα της διαδικασίας - 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • Μάσκα σώματος. Αναμείξτε 10 g σωματικού γάλακτος και υπεροξειδίου του υδρογόνου για να αποκτήσετε ομοιογενή σύσταση μεσαίας πυκνότητας. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Είναι ένα εξαιρετικό καθαριστικό που ανακουφίζει από τη φλεγμονή, την ερυθρότητα και απομακρύνει την ακμή.
  • Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα προσιτό και πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια λοσιόν, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανα με βραστό νερό και αφήστε για λίγα λεπτά.
  • Ο χυμός της αλόης βέρα έχει επίσης ένα αντιφλεγμονώδες και καταπραϋντικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση της ακμής. Για την παρασκευή της λοσιόν, αραιώστε το χυμό με νερό σε αναλογία 2 προς 1.
  • Κρέμα αγγουριού - καθαρίζει και τονώνει το δέρμα. Για να το δημιουργήσετε, κόψτε λαχανικά και προσθέστε 1: 1 βότκα. Επιμείνετε στο ψυγείο για 2-3 ημέρες, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα.
  • Η λοσιόν Peppermint αποτρέπει την ανάπτυξη λοίμωξης και έχει εξαιρετική πρόληψη ακμής. Επιπλέον, ταιριάζει καλά και αναζωογονεί το δέρμα. Για την προετοιμασία είναι να ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα λουλούδια και τα φύλλα δυόσμου, αφήστε το να ετοιμάσει και να στραγγίξει. Στο προκύπτον υγρό, προσθέστε χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού. έγχυση καλέντουλας. Σκουπίστε το δέρμα με λοσιόν το πρωί και το βράδυ.

Συχνά, για τη θεραπεία της ακμής με τη χρήση ειδικών φαρμάκων. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση των παρασκευασμάτων με βάση το σαλικυλικό οξύ (π.χ., «προπα ρΗ“ “ισορροπία όξυ”, “Σαλικυλικό αλοιφή” et αϊ.), Το υπεροξείδιο του βενζολίου (”Baziron», «PanOxyl», «Clearasil») και ρεσορκινόλης. Επιπροσθέτως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιβακτηριακοί και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.

Πολύ συχνά, η ακμή παραμένει άσχημη ίχνη - ουλές και ουλές, οι οποίες δεν είναι λιγότερο δυσάρεστες και προκαλούν την ίδια αισθητική ταλαιπωρία. Για να τα αντιμετωπίσουμε, οι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση ειδικών εργαλείων:

  • Πάστα σανδαλόξυλου. Για να το παρασκευάσετε, ανακατέψτε την σανδάλι σε σκόνη με νερό ή γάλα. Το προκύπτον προϊόν εφαρμόζεται στο δέρμα όπου υπάρχουν ουλές και αφήνεται να στεγνώσει για 15 λεπτά.
  • Χυμό λεμονιού Έχει ένα αναγεννητικό αποτέλεσμα, έτσι το τρίψιμο στο δέρμα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα σημάδια. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για το ευαίσθητο δέρμα ή αν είστε αλλεργικός στα εσπεριδοειδή.
  • Βότανο μαϊντανό. Βράστε τη ρίζα και τα φύλλα του φυτού και ρίξτε τον προκύπτον ζωμό σε καλούπια και παγώστε. Τα παγάκια που προκύπτουν σκουπίζουν το δέρμα κάθε μέρα.

Ακμή - είναι πιο επικίνδυνοι και όχι αισθητικοί σχηματισμοί στο δέρμα, που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη συμπλεγμάτων ή επικίνδυνων ασθενειών. Συχνά αυτοί οι όγκοι υποδεικνύουν την εμφάνιση παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών, των φαρμακευτικών κρέμες, των αλοιφών ή των καλλυντικών διαδικασιών. Αλλά ο δερματολόγος πρέπει απαραίτητα να επιλέξει τη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τον τύπο του δέρματος, τους λόγους για τον σχηματισμό σχηματισμών και άλλους παράγοντες.