Η καλύτερη θεραπεία για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με τα ραγάδες ένα τέτοιο πράγμα: εκατό τοις εκατό μεθόδους λειτουργίας της καταστροφής τους δεν έχουν ακόμη εφευρεθεί. Το πιο αποδεδειγμένο φάρμακο είναι η πρόληψη. Μπορεί να εμπιστευτεί με αρκετές από τις καλύτερες, κατά τη γνώμη των συντακτών της site skin.ru, καλλυντικά προϊόντα.

  • Οι αιτίες των ραγάδων
  • Τύποι διορθωτικών μέτρων για τα σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Το καλύτερο μέσο για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Κανόνες επιλογής

Οι αιτίες των ραγάδων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα μέρη του γυναικείου σώματος αυξάνουν σημαντικά τον όγκο (μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος) και μπορούν να σχηματιστούν ραγάδες (αυτά είναι ραγάδες). Το δέρμα γίνεται ανομοιογενές, σαν να είναι τραχιά από τις ουλές. Αυτό δεν είναι παρά μια ρήξη ιστού στο επίπεδο της επιδερμίδας.

Παρατηρείται ότι σχηματίζονται ραγάδες σε γυναίκες ηλικίας έως 30-35 ετών και σε μεταγενέστερη ηλικία εμφανίζονται εξαιρετικά σπάνια. © iStock

Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη πλήρη κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράγοντες (τους δίνουμε παρακάτω), οι οποίοι θεωρούνται ότι προκαλούν το σχηματισμό ραγάδων.

Ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη ρήξη των ινών της ελαστίνης και του κολλαγόνου στους γοφούς, στην κοιλιά και στο θώρακα μπορεί να είναι η αιτία μιας ισχυρής απελευθέρωσης ορμονών.

Αυξημένη αύξηση βάρους. Και οι 9 μήνες εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το σωματικό βάρος είναι εντός της κανονικής εμβέλειας (θα το πει ένας γιατρός).

Έλλειψη φροντίδας του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Μην ξεχνάτε την πρόληψη των ραγάδων από τις πρώτες ημέρες της αναμονής για το μωρό σας: καθημερινά ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, ειδικά σε περιοχές ενδεχομένως επιρρεπείς στο τέντωμα.

Η αδυναμία των κοιλιακών μυών λόγω έλλειψης σωματικής δραστηριότητας πριν από την παράδοση. Θυμηθείτε: η μέτρια άσκηση είναι καλή για την μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γυμναστικής τα κελιά είναι κορεσμένα με οξυγόνο, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό.

Η ταχεία ανάπτυξη των όγκων και η απότομη τάνυση του δέρματος. Οι ίνες ελαστίνης απλά δεν έχουν χρόνο να σχηματίσουν σε μέρη όπου το δέρμα είναι τεντωμένο.

Ανεπάρκεια στη διατροφή των ουσιών που συμβάλλουν στη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Αυτές είναι πρωτεΐνες, βιταμίνη C, σίδηρος, ασβέστιο, βιταμίνες της ομάδας Β.

Ο καλύτερος τρόπος για την αποτροπή των ραγάδων είναι μια κρέμα με μια παχιά, λιπαρή υφή. © iStock

Παρατηρείται ότι οι ραγάδες σχηματίζονται κυρίως σε γυναίκες κάτω των 30 ετών. Εάν οι ραβδώσεις δεν εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας.

Τύποι διορθωτικών μέτρων για τα σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σπάνια είναι δυνατό να αποκατασταθεί το δέρμα μετά από ραγάδες χωρίς σοβαρές καλλυντικές διαδικασίες, όπως η ανύψωση ραδιοκυμάτων και η φωτοαπώλεια. Και ακόμη και αυτό δεν αποτελεί εγγύηση πλήρους ανακούφισης από παραμορφώσεις.

Οι "νεώτερες" ραγάδες, τόσο πιο εύκολο είναι να τους κάνουμε λιγότερο ορατό. Μην καθυστερείτε τη λύση του προβλήματος: οι νεοσχηματισμένες ραβδώσεις είναι περισσότερο επιδεκτικές διόρθωσης από αυτές που εμφανίστηκαν πριν από 1-2 χρόνια.

Οι κοσμητολόγοι και οι δερματολόγοι επιμένουν στην πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με την απαλότητα και θρέψη του δέρματος. Η σοβαρή φαγούρα μπορεί να υποδεικνύει πιθανή απειλή. Προσπαθήστε να τον προειδοποιήσετε.

Το πιο αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη των κηλίδων - κρέμες με μια παχιά, πυκνή, λιπαρή υφή. Χρησιμοποιήστε τα καθημερινά. Ιδανικά - το πρωί και το βράδυ.

Το καλύτερο μέσο για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έχοντας μελετήσει το φάσμα των προϊόντων για περιποίηση σώματος, επιλέξαμε τα τρία καλύτερα προϊόντα σύμφωνα με τη γνώμη του skin.ru.

Γέλη κρέμας κατά των ραγάδων Biovergetures, Biotherm, προωθεί τη σύνθεση του φυσικού κολλαγόνου λόγω των συστατικών ελαίων σόγιας και του shea, ενισχυμένων με algo-σιλικόνη. Οι προγραμματιστές υπόσχονται ότι με την τακτική χρήση των εργαλείων τα διαθέσιμα ραγάδες θα γίνουν λιγότερο έντονα και ο κίνδυνος νέων θα ελαχιστοποιηθεί. Εφαρμόστε με ελαφρές κινήσεις μασάζ στο δέρμα της κοιλιάς, στους μηρούς και τους γλουτούς.

Creme de Corps Θρεπτικό ξηρό έλαιο σώματος, το ξηρό έλαιο σώματος της Kiehl, βασισμένο σε σκουαλάνιο και έλαιο σταφυλιού, τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, καθιστώντας το απαλό και βελούδινο. Η μορφή ψεκασμού διευκολύνει την εφαρμογή, το άρωμα βανίλιας και αμυγδάλου βελτιώνει τη διάθεση.

Το Lipikar Lait, La Roche-Posay, ένα μαλακτικό γάλα που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, περιέχει βούτυρο shea, το οποίο ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα και το alpha-bisabolol, το οποίο εξαλείφει τον κνησμό και τη δυσφορία.

Κανόνες επιλογής

Στην καταπολέμηση των ραγάδων είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε δύο πράγματα.

Απαλλαγείτε από αυτά εντελώς απίθανο να πετύχετε.

Για να τα κάνετε όσο το δυνατόν πιο αφανείς, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να εφαρμόζετε τακτικά ειδικά προϊόντα περιποίησης σώματος.

Ο πρόδρομος της εμφάνισης των στειριών είναι σοβαρός κνησμός του δέρματος. © iStock

Επιλέξτε τα μέσα που περιλαμβάνουν:

βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

μαλακτικά - φυσικά έλαια και κεριά, συμπεριλαμβανομένων των ελαίων αμυγδάλου και των φύλλων σίτου και σταφυλιού.

Όλες οι παραπάνω ουσίες συμβάλλουν στη διατροφή και την ενίσχυση του δέρματος, καθώς και στην απαλότητα του.

9 καλύτερες θεραπείες για τα σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα τεντώματα, ή οι επιστημονικά ραβδώσεις, συχνά αποτελούν το αντικείμενο πανικού από πολλούς όχι μόνο έγκυες γυναίκες, αλλά και παχουλό ή γρήγορα πιο λεπτές γυναίκες. Οι ίδιες οι στρεπές είναι γραμμικές μικρο-θραύσεις του συνδετικού ιστού, όταν βαθμιαία υπό τη δράση των εξωτερικών δυνάμεων, τα μακρομόρια ελαστίνης και κολλαγόνου "αποκλίνουν στις πλευρές". Στην αρχή οι ραβδώσεις εμφανίζονται ως έντονες κόκκινες ρίγες σε έγκυες γυναίκες, καθώς συνοδεύονται από μικροχρωμοσωμικά. Στη συνέχεια γίνεται μπλε, τότε ασπρίζει και πλαδαρό, και, τέλος, μοιάζουν με τα σημάδια με λίγη λάμψη στην επιφάνεια.

Εάν τα σημάδια είναι μικρά, τότε μετά από μερικά χρόνια γίνονται σχεδόν αδύνατα, αλλά στους πρώτους μήνες της ύπαρξης μετά την εγκυμοσύνη φέρνουν πολλή καλαισθησία στους ιδιοκτήτες τους. Τις περισσότερες φορές τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται στο στομάχι, λιγότερο συχνά - στους γλουτούς και τους μηρούς, στο στήθος. Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς είναι η σταδιακή αύξηση της εγκυμοσύνης και η ειδική γενετική προδιάθεση των γυναικών. Επιπλέον, τα ραγάδες εμφανίζονται ταχύτερα με μεγάλη ξηρότητα του δέρματος, με ταχεία αύξηση στην κοιλιακή χώρα μιας εγκύου γυναίκας με μικρή ποσότητα κολλαγόνου στη δομή του συνδετικού ιστού. Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία της μέλλουσας μητέρας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος των ραγάδων.

Η σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία παράγει ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών κρέμες, έλαια και γαλακτώματα από την εμφάνιση ραγάδων σε έγκυες γυναίκες. Πολλοί από αυτούς περιέχουν διάφορα συστατικά, τα οποία περιλαμβάνουν τα διάφορα αντιοξειδωτικά, λιποδιαλυτές βιταμίνες, το δέρμα ενυδατική γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, ελαστίνη και το κολλαγόνο. Αλλά πολλές από αυτές τις σύνθετες ουσίες, όπως μεγάλες ποσότητες βιταμινών, δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ακόμη και εφαρμόζονται στο δέρμα.

Επομένως, για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση ουσιών όπως για παράδειγμα η βιταμίνη Α ή η ρετινόλη, οι τοπικές συνταγές κρεμών για εγκύους διαφέρουν σε μια ειδική σύνθεση. Μια έγκυος γυναίκα που επιλέγει μια κρέμα για την πρόληψη και θεραπεία των ραγάδων και των ραγάδων πρέπει να δώσει προσοχή στη σύνθεσή της. Θα πρέπει να είναι υποαλλεργικό και, κατά προτίμηση, να αποτελείται από φυσικά συστατικά. Προσεκτικά πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες, στη σύνθεση της κρέμας ή το γαλάκτωμα για τα ραγάδες δεν πρέπει να είναι επικίνδυνες ουσίες για το αγέννητο μωρό και την έγκυο. Και, φυσικά, αυτή η κρέμα δεν πρέπει να προκαλεί αλλεργίες κατά τη διεξαγωγή δοκιμών στο δέρμα, να έχει μια ευχάριστη και όχι αιχμηρή οσμή και δεν πρέπει να έχει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας με τη μορφή αντενδείξεων.

Η τρέχουσα βαθμολογία περιλαμβάνει τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές τοπικές θεραπείες για τις ραγάδες και την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οποία είναι μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Και πρώτα θα θεωρούνται κρεμώδη εργαλεία.

Οι καλύτερες θεραπείες για ραγάδες

Οι καλύτερες κρέμες για ραγάδες σε έγκυες γυναίκες

Όλες οι κρέμες για ραγάδες σε έγκυες γυναίκες είναι γαλακτώματα, δηλαδή αδιάλυτα εναιωρήματα δραστικών ουσιών που περιέχονται σε μικκύλια στην βασική ουσία της κρέμας. Ως εκ τούτου, όλα έχουν μια ελαφριά υφή και ένα ευχάριστο άρωμα, απορροφώνται γρήγορα όταν τρίβονται, δεν λεκιάζουν τα ρούχα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν όσες φορές χρειάζεται. Η αξιολόγηση παρουσιάζει τα πιο αποτελεσματικά αλλοδαπά και εγχώρια παραφαρμακευτικά προϊόντα για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Avent

Η Avent Body Cream θεωρείται ένα περίπλοκο εργαλείο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να δώσει ελαστικότητα στις δομές του κολλαγόνου. Αποτελείται από ένα εκχύλισμα από φύκια, το οποίο περιέχει ελαστικές ουσίες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία, αμυγδαλέλαιο και λάδι παπάγιας, βούτυρο shea και μια μικρή ποσότητα εκχυλισμάτων γκρέιπφρουτ και λεμονιού.

Κρέμα για ραγάδες χρησιμοποιείται σε έγκυες γυναίκες μετά από ένα ζεστό ντους και το πλύσιμο του επιθυμητού μέρους του σώματος. Μετά από αυτό, το δέρμα πρέπει να στεγνώσει, να εφαρμόσει την κρέμα και να το τρίψει προσεκτικά σε προβληματικές περιοχές. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αυτή την κρέμα, κυρίως για προφύλαξη, και είναι απαραίτητο να την εφαρμόσετε προφυλακτικά δύο φορές την ημέρα. Η μόνη εξαίρεση είναι ότι δεν πρέπει να εφαρμόζετε την κρέμα στην περιοχή θηλών μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, ενώ θηλάζετε. Η βρετανική εταιρεία Avent Philips παράγει αυτή την κρέμα και υπάρχει μια συσκευασία των 30 ml κρέμας στην περιοχή των 830 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το πλεονέκτημα αυτής της κρέμας είναι μια καλά επιλεγμένη σύνθεση, η απουσία ισχυρής οσμής, την οποία οι έγκυες γυναίκες δεν ανέχονται καλά, καλή απορρόφηση και την ικανότητα να ενυδατώνουν το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Ωστόσο, αυτή η κρέμα έχει ελλιπή πληροφόρηση στα ρωσικά, η οποία εφαρμόζεται με τη μορφή αυτοκόλλητου πάνω στη συσκευασία, είναι αρκετά υψηλή, δεδομένου του μικρού όγκου του σωλήνα, δεν είναι σε όλα τα φαρμακεία και είναι η πλέον κατάλληλη για πρόληψη. Στην ίδια περίπτωση, αν η έγκυος και η γυναίκα που γέννησε είχαν ήδη ραγάδες και ειδικά παλιά, τότε είναι απίθανο να είναι σε θέση να τα αντιμετωπίσουν.

Sanosan mama

Παράγει αυτή την κρέμα για έγκυες γερμανικές εταιρίες Mann και Schroeder. Περιλαμβάνει λάδι jojoba, καθώς και εκχυλίσματα από σπόρους ιβίσκου. Αυτά τα ενεργά συστατικά συμβάλλουν στην αύξηση της τριχοειδούς κυκλοφορίας του αίματος, ενυδατώνουν εντατικά το δέρμα και διατηρούν την ελαστικότητα και την ελαστικότητά του. Αυτή η κρέμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως παράγοντας κατά της κυτταρίτιδας.

Η μάνα Sanosan πρέπει επίσης να εφαρμόζεται στο δέρμα δύο φορές την ημέρα, δεν περιέχει ορυκτέλαια και τεχνητά χρώματα. Το φάρμακο δοκιμάζεται από την δερματολογική κοινότητα και δεν έχει αντενδείξεις, εκτός από την ατομική δυσανεξία σε εγκύους. Το μέσο κόστος ενός σωλήνα των 100 ml είναι περίπου 470 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της κρέμας για ραγάδες είναι ένας αρκετά μεγάλος όγκος του σωλήνα και σε σύγκριση με την προηγούμενη κρέμα, μια τέτοια αγορά θα είναι πιο προσιτή. Η κρέμα είναι ικανή, ακόμη και με μία μόνο εφαρμογή στο υγιές δέρμα, να την αφήνει ομαλή και τρυφερή για 12 ώρες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Το φάρμακο έχει δοκιμαστεί, είναι υποαλλεργικό, ενώ σε εργαστηριακές συνθήκες, έδειξε την ικανότητα να διεγείρει την παραγωγή του δικού του κολλαγόνου.

Ωστόσο, αυτή η κρέμα θεωρείται πάρα πολύ παχιά, όπως και κάθε καλό γερμανικό καλλυντικό. Επομένως, το προϊόν πρέπει να είναι αρκετά μακρύ για να διανέμεται πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και απορροφάται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, το εργαλείο έχει έντονη οσμή και δεν μπορεί να το αρέσει σε όλους. Επιπλέον, αυτή η κρέμα δεν παλεύει με παλιές ραγάδες, αλλά ελαττώνει ελαφρώς την ένταση του χρώματος. Αλλά ταυτόχρονα επιβραδύνει τη δημιουργία νέων ραβδιών και εμποδίζει την εμφάνισή τους, γι 'αυτό είναι ιδανικό να χρησιμοποιηθούν, όπως και η προηγούμενη κρέμα, ως μέσο πρόληψης.

Mustela 9 μήνες διπλής δράσης

Αυτή η κρέμα ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος και, όπως και το προηγούμενο προϊόν, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση νέων ραγάδων και ελαφρώς μειώνει το πλάτος και την ένταση των παλιών. Αυτή η κρέμα περιέχει φυσικά συστατικά: ένα εκχύλισμα αβοκάντο που περιέχει πεπτίδια, βούτυρο shea που ενυδατώνει το δέρμα, ιαπωνικό εκχύλισμα Sophora, αραβινογαλακτάνη και έναν ειδικό πατενταρισμένο ρυθμιστή ελαστάνης. Η κρέμα είναι υποαλλεργική, δοκιμασμένη και ασφαλής για το σώμα του μελλοντικού μωρού.

Αυτή η κρέμα χρησιμοποιείται για προφύλαξη, ραγάδες και ραγάδες από την αρχή της εγκυμοσύνης και μέχρι ένα μήνα μετά την παράδοση. Επίσης, το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ραγάδων που έχουν ήδη εμφανιστεί.

Απλώστε το σε καθαρό δέρμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Η κρέμα αυτή παράγεται από τη γνωστή γαλλική εταιρεία Laboratorie Expanscience, ιδιοκτήτη του εμπορικού σήματος Mustela, και το μέσο κόστος ενός σωλήνα 150 ml είναι 1300 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το πλεονέκτημα της κρέμας Mustela θα είναι αρκετά υψηλή δραστηριότητα όχι μόνο όσον αφορά την πρόληψη, αλλά και σε σχέση με τις φρέσκες ραγάδες. Αυτή η κρέμα είναι σε θέση να ενυδατώνει εντατικά το δέρμα, έχει μια ελαφριά και ευχάριστη οσμή, η οποία είναι καλά ανεκτή. Για μία χρήση χρειάζεστε αρκετή κρέμα και ο όγκος συσκευασίας σε 150 ml σας επιτρέπει να το χρησιμοποιείτε για αρκετό καιρό. Η κρέμα είναι καλά απορροφημένη και ασφαλής για την υγεία του παιδιού. Τα μειονεκτήματα αυτού του εργαλείου εξακολουθούν να οφείλονται σε ένα αρκετά υψηλό κόστος και στη διαθεσιμότητα όχι όλων των φαρμακείων. Η ατομική δυσανεξία μπορεί να είναι σιωπηρή, επειδή μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν, ακόμα και σε συνηθισμένο νερό. Ως εκ τούτου, η κρέμα Mustela για ραγάδες είναι ένας από τους ηγέτες της βαθμολογίας όσον αφορά την αποτελεσματικότητα και την ισορροπία τιμής-ποιότητας.

Vichy

Αυτή η κρέμα για ραγάδες της διάσημης γαλλικής μάρκας Vichy αποτελείται από επώνυμα συστατικά. Πρόκειται για μια χημικώς καθαρή γλυκερίνη σε συνδυασμό με το θερμό νερό Vichy που λαμβάνεται από γαλλική πηγή. Η κρέμα περιέχει πυρίτιο, το οποίο δείχνει εξασθενημένη επιδερμίδα που περιβάλλει τις ραγάδες. Η παρουσία πυριτίου σας επιτρέπει να αυξήσετε την ελαστικότητα και να δώσετε έναν επιπλέον τόνο στο δέρμα. Επίσης στη σύνθεση αυτής της κρέμας περιλαμβάνεται μια μικρή ποσότητα τοκοφερόλης ή βιταμίνης Ε, έλαιο μπάσου και το αμινοξύ υδροξυπρολίνη. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Εφαρμόστε αυτό το εργαλείο μπορεί να είναι στο δέρμα οποιουδήποτε τύπου, αλλά πρέπει πρώτα να το καθαρίσετε, και στη συνέχεια έντονα τρίψτε στην περιοχή πρόβλημα. Με τον καλύτερο τρόπο η κρέμα Vichy αντιμετωπίζει με ραγάδες, εφαρμόζεται για προληπτικούς σκοπούς, καθώς και μετά από ένα ντους αντίθεση. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι δυνατό να τρίψετε εντατικά την περιοχή προβλημάτων με ένα σφουγγάρι μασάζ, θάμνους ή ακόμα και φοίνικα ενώ κάνετε μια επεξεργασία νερού. Το προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε άθικτο δέρμα, όσο και απευθείας σε φρέσκα ραγάδες και ραγάδες δύο φορές την ημέρα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Το κόστος αυτής της κρέμας κυμαίνεται από 1125 ρούβλια για σωλήνα 200 ml

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το πλεονέκτημα αυτής της κρέμας είναι η εντατική πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων. Ενδείκνυται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και με απότομη μείωση του σωματικού βάρους. Παρά την πυκνή συνοχή της κρέμας, είναι πολύ καλή και απορροφάται γρήγορα, έχει μια λεπτή και ευχάριστη οσμή, είναι υποαλλεργική και ασφαλής για το μωρό. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί η ελάχιστη αποτελεσματική δόση, επειδή απορροφάται αμέσως, και διπλασιάζεται ή τριπλασιάζεται, απορροφάται εξίσου καλά. Ως εκ τούτου, η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου είναι χαμηλή. Κατά τον ίδιο τρόπο όπως μερικές άλλες κρέμες, η Vichy δεν αντιμετωπίζει παλιά ραγάδες.

Κρέμα περιποιημένη

Τέλος, το Bepantin, το οποίο περιέχει Dexpanthenol και ανήκει στον διεγέρτη της αναγέννησης των ιστών, περιλαμβάνεται στην κατάταξη των κρέμες για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενδείκνυται για ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και καταστάσεων που συνεπάγονται παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος. Η δεξαπανθενόλη θεωρείται μια προβιταμίνη η οποία στο δέρμα μετατρέπεται σε άλλο μόριο παντοθενικό οξύ και όταν εισέλθει στον κύκλο Kebs παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση της δομής των ιστών και στην επούλωση διαφόρων ρωγμών, τραυμάτων, ελκών, συμπεριλαμβανομένων ραγάδων και ραγάδων, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των ιστών.

Η κρέμα Bepanthen εμφανίζεται, εκτός από τις φρέσκες ραγάδες, για την πρόληψη έντονης ξηρής επιδερμίδας, με δερματίτιδα των θηλών, ακόμη και με καθημερινή φροντίδα του προσώπου και των χεριών. Είναι απαραίτητο να το εφαρμόσετε, τρίβοντας τις κινήσεις φωτός στην προβληματική περιοχή από δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Η γερμανική φαρμακευτική εταιρεία Grenzakh παράγει το Bepanten και το κόστος ενός σωλήνα με όγκο 100 ml κρέμας είναι περίπου 860 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το πλεονέκτημα του Bepanthen είναι η καλή ανεκτικότητα, η ταχεία απορρόφησή του, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες. Στην πώληση υπάρχουν ποικίλες ποσότητες, από 30 έως 100 ml, και μπορείτε να επιλέξετε το σωστό ποσό. Το Bepanten πωλείται επίσης ως αλοιφή και επομένως μπορεί να εφαρμοστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας με φρέσκες λωρίδες κάτω από τον επίδεσμο. Το Bepantin καταπολεμά πολύ καλά το ξηρό δέρμα και ενδείκνυται επίσης όταν φροντίζετε το δέρμα του μωρού, για παράδειγμα, το εξάνθημα από την πάνα και τη δερματίτιδα της πάνας. Ωστόσο, ταυτόχρονα, το Bepantin δεν μπορεί να εξαλείψει τα παλιά σημάδια που έχουν ήδη εμφανιστεί και επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για την πρόληψη.

Τα καλύτερα γαλακτώματα, έλαια και τζελ από ραγάδες

Εκτός από τις κρέμες, μια καλή βοήθεια για την πρόληψη των ραγάδων και για την καταπολέμηση των φρέσκων στοιχείων που έχουν ήδη εμφανιστεί, θα είναι διάφορα γαλακτώματα ελαίου, καθώς και βασικά αιθέρια έλαια φυτών, τα οποία αραιώνονται βασικά. Στην καθαρή του μορφή, το αιθέριο έλαιο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε καμία περίπτωση, καθώς μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη αντίδραση, αλλεργίες, ερυθρότητα του δέρματος και αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε έγκυο γυναίκα. Και απορροφώντας την κυκλοφορία του αίματος και εισερχόμενοι στο αίμα του πλακούντα, μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο μελλοντικό μωρό. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ειδικά γαλακτώματα και έλαια για τις έγκυες γυναίκες και να μην τα προετοιμάζετε μόνοι σας, ειδικά με τη χρήση ισχυρών συστατικών.

Από τα έλαια που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική, ασφαλές θα είναι το ελαιόλαδο, το αμύγδαλο και ο θαλάσσιος ορχιδέας και άλλα μέσα, τα οποία θα περιγραφούν παρακάτω. Και σε αυτό το τμήμα θα αναφέρουμε τα δημοφιλή προϊόντα με βάση το πετρέλαιο που χρησιμοποιούνται ευρέως σε έγκυες γυναίκες για την πρόληψη και θεραπεία των ραγάδων και των ραγάδων.

Weleda πετρέλαιο για την πρόληψη των ραγάδων

Το ειδικό λάδι Weleda για την πρόληψη των ραγάδων παράγει τον κατασκευαστή της διάσημης γερμανικής εταιρείας Weleda. Αυτό το λάδι περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Αυτά είναι το γλυκό αμυγδαλέλαιο, το έλαιο jojoba και το έλαιο σπόρου σιταριού, επιπλέον η σύνθεση του προϊόντος εμπλουτίζεται με εκχύλισμα arnica, το οποίο δίνει στο λάδι ένα ευαίσθητο και ευχάριστο άρωμα. Το Weleda oil για την πρόληψη των ραγάδων δεν περιέχει μεταλλικά συστατικά, συνθετικά παράγωγα, συντηρητικά και βαφές.

Εφαρμόστε αυτό το λάδι σε συνδυασμό με ένα ελαφρύ μασάζ στις προβληματικές περιοχές ή στους γοφούς, τους γλουτούς, την κοιλιά και το στήθος. Ο κατασκευαστής σας επιτρέπει να εφαρμόσετε αυτό το λάδι μασάζ στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι με τη βοήθεια ελαφρύ μασάζ μέχρι 3 μηνών μωρό, δηλαδή, μέσα σε 3 μήνες μετά τη γέννηση. Αυτό το λάδι σας επιτρέπει να διατηρείτε την ελαστικότητα του δέρματος, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Ένα μπουκάλι λάδι Weleda για την πρόληψη των ραγάδων με όγκο 100 ml κοστίζει κατά μέσο όρο 1.260 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της αρωματικής - παραφαρμακευτικής σύνθεσης θεωρείται φυσική σύνθεση, ευχάριστη οσμή, εύκολη απορρόφηση, καλή ανοχή και ασφάλεια για το μωρό. Ωστόσο, η τιμή των πάνω από 1200 ρούβλια είναι πολύ υψηλή για την ποσότητα του πετρελαίου μόλις μισό ποτήρι (100 ml), λαμβάνοντας υπόψη ότι συνιστάται για ένα καθημερινό και επαναλαμβανόμενο μασάζ. Ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η οικονομική κατανάλωση, αυτό το πετρέλαιο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα τακτικής χρήσης. Επιπλέον, αυτό το πετρέλαιο τοποθετείται από τον κατασκευαστή μόνο για την πρόληψη, και ως εκ τούτου για τη θεραπεία των ραγάδων είναι αναποτελεσματική.

Γαλάκτωμα Bepantol, Bayer

Η ακόλουθη θεραπεία για την πρόληψη και θεραπεία των ραγάδων και των ραγάδων είναι ένα θρεπτικό γαλάκτωμα, το οποίο παράγει μια γνωστή φαρμακευτική εταιρεία Bayer. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε έγκυες γυναίκες, ξεκινώντας από τους πρώτους μήνες, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, καθιστά βελούδινη, μεταξένια και λεία. Πρόκειται κυρίως για την πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων, την ενυδάτωση του δέρματος, την ενίσχυση και την τακτική φροντίδα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των φρέσκων σχηματισμών. Το γαλάκτωμα είναι υποαλλεργικό, δοκιμασμένο από ειδικούς και δεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα, βαφές και διάφορα συντηρητικά.

Η σύνθεση του γαλακτώματος περιλαμβάνει τέτοια αποτελεσματικά συστατικά όπως κολλαγόνο και ελαστίνη, διάφορες βιταμίνες, γλυκίνη σόγιας, γλυκερίνη και σιλικόνη, αιθέρια έλαια που συμβάλλουν στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, καθώς και καθαρισμένο νερό. Το γαλάκτωμα εφαρμόζεται από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης και εφαρμόζεται στις συνήθεις προβληματικές περιοχές με ελαφρές κινήσεις, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Σύμφωνα με κριτικές, συνήθως ένα φιαλίδιο των 150 ml είναι αρκετό για ένα μήνα κανονικής χρήσης για όλες τις ζώνες και σε περίπτωση που έχουν ήδη σχηματιστεί ραγάδες τότε είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε αυτό το γαλάκτωμα σε ραγάδες με τη μορφή εφαρμογών και να το κρατήσετε για μισή ώρα δύο φορές την ημέρα. Εφόσον στην περίπτωση αυτή το φάρμακο δεν απορροφάται, τότε απλώς απομακρύνεται από την επιφάνεια του δέρματος. Υπάρχει μια φιάλη γαλακτώματος με όγκο 150 ml στην περιοχή των 1.100 ρούβλων.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Το πλεονέκτημα αυτού του γαλακτώματος θα είναι υψηλή δραστικότητα και μόνο προφυλακτική αλλά και θεραπευτική. Από την άλλη πλευρά, αυτό το γαλάκτωμα μπορεί να αντενδείκνυται για ατομική δυσανεξία και για διάφορες αλλοιώσεις του δέρματος. Αυτά περιλαμβάνουν πληγές, φλυκταινώδεις σχηματισμούς. Επίσης, ο κατασκευαστής συστήνει να αποφύγει τη χρήση αυτού του εργαλείου στην παθολογία της εγκυμοσύνης, η οποία εκδηλώνεται με την καθυστερημένη τοξικότητα, νεφροπάθεια και οίδημα.

Λάδι Johnsons Μωρό από τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η γνωστή φαρμακευτική ανησυχία Johnson's Baby ενήργησε με πρωτότυπο τρόπο. Παράγει περίπου 6 ποικιλίες διαφορετικών ελαίων για το δέρμα των νεογέννητων (βασικό, με αλόη, με χαμομήλι). Και ο κατασκευαστής συστήνει επίσης τη χρήση τους για την ενυδάτωση του δέρματος των εγκύων γυναικών. Κάθε ένα από τα έλαια μπορεί να κρατήσει 10 φορές περισσότερη υγρασία στο δέρμα και να παρέχει, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, εντατική ενυδάτωση. Σε αντίθεση με τα μωρά, οι ενήλικες μπορούν να εφαρμόζουν λάδι όχι μόνο σε ξηρό αλλά και σε υγρό δέρμα.

Επομένως, οποιοδήποτε από τα έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί, συμπεριλαμβανομένων, για την πρόληψη των ραγάδων, όλα τα προϊόντα είναι υποαλλεργικά και ασφαλή για τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες. Τρίψτε το λάδι στις προβληματικές περιοχές με ελαφρές κινήσεις, για να αποφύγετε τα ραγάδες, μια πορεία τριβής εμφανίζεται δύο φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της εγκυμοσύνης. Το βασικό πετρέλαιο, το οποίο ονομάζεται απλά παιδικό πετρέλαιο, είναι πολύ φθηνό. Για ένα μπουκάλι των 200 ml μπορείτε να δώσετε μόνο 240 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Ωστόσο, σε κάθε μία από αυτές τις συνθέσεις λαδιών δεν υπάρχει ειδική συνταγή, η οποία προορίζεται για την πρόληψη και, ειδικότερα, για τη θεραπεία των ραγάδων. Φυσικά, το κόστος αυτών των ελαίων είναι χαμηλό, αλλά οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι το κύριο συστατικό εδώ δεν είναι καθόλου φυτικό έλαιο, αλλά ορυκτέλαιο που προέρχεται από πετρέλαιο. Παρά το γεγονός ότι είναι εξαιρετικά εξευγενισμένο έλαιο βαζελίνης, δεν έχει πλεονεκτήματα σε σχέση με ειδικά επιλεγμένα φυσικά σκευάσματα και, επιπλέον, τις κρέμες που περιγράφονται παραπάνω. Αλλά οι παρενέργειες και οι αλλεργικές αντιδράσεις στα πετρελαιοειδή, όπως φαίνεται από την κλινική πρακτική, είναι πολύ περισσότερο. Επιπλέον, αυτά τα έλαια απορροφώνται πολύ αργά και συχνά πρέπει να αφαιρούν την υπερβολική σκουπίστε.

Baby Line από τις ραγάδες πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Σε αντίθεση με τις κρέμες και τα γαλακτώματα, το τζελ απορροφάται πολύ γρήγορα, αφήνει μια προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα και δεν λερώνει τα ρούχα. Αυτό το πήκτωμα με βάση το νερό περιέχει γλυκερίνη, πανθενόλη, σόδα, τοκοφερόλη και ένα ειδικό άρωμα, επιπλέον των πρόσθετων συστατικών. Είναι ειδικά σχεδιασμένο για γυναίκες που μεταφέρουν ένα παιδί και φαίνεται να τονώνει το μεταβολισμό στο βάθος του δέρματος, η συνηθισμένη χρήση του βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το εργαλείο είναι ιδανικό για την πρόληψη των ραγάδων και σας επιτρέπει να βελτιώσετε την απαλότητα του δέρματος και ακόμα να ανακουφίσετε την ένταση των μυών. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αυτό το πήκτωμα δύο φορές την ημέρα, βάζοντας μετά από ένα ντους στις προβληματικές ζώνες. Αυτή η εταιρεία παράγει τη γερμανική εταιρεία Nolken GMBH, και ένας σωλήνας πηκτής σε 150 ml κοστίζει 350 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Τα πλεονεκτήματα αυτής της γέλης είναι η γρήγορη αναρρόφηση, τα βολικά επιλεγμένα συστατικά, η ασφάλεια για τη μητέρα και το παιδί. Επιπλέον, η τιμή του είναι χαμηλή, η κατανάλωση είναι ελάχιστη. Αλλά από την άλλη πλευρά, αυτό το πήκτωμα έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά και μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλες τις έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, όπως συμβαίνει συχνά με μια γέλη, περιέχει μετουσιωμένο αλκοόλ και αυτό δεν είναι πάντοτε αποδεκτό όταν αυξάνεται η ευαισθησία αυτής της περιόδου της ζωής μιας γυναίκας.

Η χρήση απλών ελαίων και αρωματικών συνθέσεων για μασάζ από ραγάδες σε έγκυες γυναίκες

Εν κατακλείδι, πρέπει να πούμε για ορισμένα απλά φυτικά έλαια που οι γυναίκες μπορούν ανεξάρτητα να αγοράσουν σε φαρμακεία και ινστιτούτα αισθητικής. Από τα ραγάδες, φυτικά έλαια, τα οποία περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνες, είναι προτιμότερο να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα και σας επιτρέπουν να βελτιώσετε τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.

  1. Αυτά τα φυσικά και ταυτόχρονα υποαλλεργικά έλαια περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο, το οποίο μπορεί να ληφθεί από το στόμα, το έλαιο θαλάσσιου κουτσουριού, το οποίο βελτιώνει αξιοσημείωτα την ελαστικότητα του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητά του. Λίγο λιγότερο συνιστάται η χρήση αμυγδαλέλαιου. Αλλά αυτές οι βιταμίνες που αποτελούν μέρος της καθιστούν δυνατή την απόλυτη πρόληψη της καταστροφής του κολλαγόνου και της ελαστίνης και ταυτόχρονα αποκαθιστούν την ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος. Επιπλέον, χρησιμοποιείται ενεργά το έλαιο καρύδας, το καλαμπόκι, ο λιναρόσπορος και ακόμη και το βούτυρο του κακάο.
  2. Συνήθως, το ελαιόλαδο, το καλαμπόκι ή το λινέλαιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βασικό λάδι και διάφορα αιθέρια έλαια που έχουν καλή επίδραση στα ραγάδες αραιώνονται σε αυτό.
  3. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν περισσότερες από μία σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 10 σταγόνες βάσης και τα ακόλουθα είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ροζ, σανταλόξυλο, πορτοκάλι, γλυκάνισο, αρκεύθου, ylang-ylang.
  4. Μετά την παρασκευή του μείγματος της βάσης και του αιθέριου ελαίου, είναι επιτακτική η διεξαγωγή αλλεργικής δοκιμής, η οποία τρίβει εντατικά το μείγμα ελαίων στην περιοχή της στροφής του αγκώνα και περιμένει 15 λεπτά. Αν όλα είναι εντάξει και δεν υπάρχει ερυθρότητα και φαγούρα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα ως μασάζ για προβληματικές περιοχές.
  5. Για να κάνετε ακόμη πιο άνετη τη διαδικασία πρόληψης και θεραπείας των ραγάδων, μπορείτε να αναμίξετε το τελικό λάδι με διάφορες ουδέτερες κρέμες για να βελτιώσετε την απορρόφηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αντί για βασικά, μπορείτε ακόμη να πάρετε γιαούρτι ή φυσικό κεφίρ. Εάν προσθέσετε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων από τα ραγάδες και τη βάση σε θεραπευτικό πηλό ή άλγη, τότε ως αποτέλεσμα μπορείτε να πάρετε εξαιρετικό υλικό για περιτυλίξεις από ραγάδες.
  6. Φυσικά, υπάρχουν τέτοιες αιθέριες καλλιέργειες που πρέπει να αποφεύγονται από έγκυες γυναίκες, παρά την υψηλή τους απόδοση. Είναι σε θέση να αυξήσουν τον τόνο των μαστών της μήτρας, και ακόμη και να συμβάλουν στην πρόωρη εργασία. Αυτά περιλαμβάνουν αψιθιά και φασκόμηλο, μαϊντανό και δενδρολίβανο, μάραθο και μοσχοκάρυδο. Ως εκ τούτου, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εφαρμόσετε αυτές τις αιθέριες καλλιέργειες πετρελαίου ακόμη και για τοπική χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη θεραπεία των ραγάδων και των ραγάδων.
Προσοχή! Αυτή η αξιολόγηση είναι υποκειμενική, δεν διαφημίζει και δεν χρησιμεύει ως οδηγός για την αγορά. Πριν από την αγορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Αντιμετώπιση των σημείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια από τις πιο "δημοφιλείς" αιτίες των ραβδίων στις γυναίκες είναι, όπως γνωρίζετε, η εγκυμοσύνη. Τα τεντώματα εμφανίζονται συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες ή μετά τον τοκετό λόγω ισχυρής έκτασης του δέρματος.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εμφάνιση των ραγάδων συνδέεται συχνότερα με γενετικά χαρακτηριστικά (δεν είναι όλες οι μέλλουσες μητέρες επιρρεπείς σε ραγάδες) και με την κατάλληλη φροντίδα αυτών των άσχημων "ουλών" μπορεί να αποφευχθεί εντελώς.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Πώς να επιλέξετε μια κρέμα για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σωστή;

Στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού με το σώμα της μητέρας της, εμφανίζονται σημαντικές αλλαγές, πολλές από τις οποίες δημιουργούν τη βάση για την εμφάνιση «ουλών».

Τα τεντώματα - ή, όπως ονομάζονται στην ιατρική, τα ραγάδες - στην ουσία τους, είναι θραύσματα ιστών (δηλαδή, ίνες κολλαγόνου με ελαστίνη) που εμφανίζονται με τη μορφή λωρίδων στο δέρμα. Μπορούν να έχουν διαφορετικά μήκη, βάθη και πλάτη και να έχουν ένα ροζ ή κόκκινο χρώμα.

Με την πάροδο του χρόνου, οι ραβδώσεις αποκτούν μια μπλε απόχρωση, στη συνέχεια γίνονται λευκές και στη συνέχεια παραμένουν με τη μορφή ουλών - ή, σε μικρά μεγέθη, γίνονται σχεδόν ανυπόκριτες.

Οι κύριες περιοχές των ραγάδων είναι η κοιλιά, το στήθος και οι μηροί με τους γλουτούς.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ραγάδων, αλλά η κύρια είναι η γενετική προδιάθεση.

Επιπλέον, οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν το σχηματισμό αδέσποτων:

  • Υψηλό ξηρό δέρμα.
  • Ταχεία αύξηση βάρους, ή, αντιθέτως, γρήγορη απώλεια βάρους.
  • Ορμονικά "άλματα".
  • Μεγάλη εφελκυσμό του δέρματος.
  • Μια μικρή ποσότητα ινών ελαστίνης με κολλαγόνο. Όσο μεγαλύτερης είναι η μέλλουσα μητέρα - τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος των ραβδιών.
  • Επίπεδο υγρασίας Όσο πιο εντατικά οι ίνες κολλαγόνου ενυδατώνονται, τόσο μεγαλύτερη είναι η ελαστικότητά τους και τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος των ραγάδων.
  • Αποδεκτά φάρμακα.
  • Ηλικία της μελλοντικής μητέρας.

Πολλοί κατασκευαστές υπόσχονται αφελείς μαμάδες 100% αποτέλεσμα μετά την εφαρμογή της κρέμας για ραγάδες. Αλλά θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι καμία κρέμα δεν παρέχει τέτοιες εγγυήσεις εάν είστε γενετικά τοποθετημένοι για την εμφάνιση των ραγάδων.

Ωστόσο, η γυναίκα είναι αρκετά ικανή να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής τους, ή τουλάχιστον να μειώσει την ένταση.

Κρέμα για ραγάδες - πώς λειτουργεί;

Με την παρατεταμένη τάνυση του δέρματος, ο βαθμός ενυδάτωσης της δερματικής στιβάδας του δέρματος είναι εξαιρετικά σημαντικός. Εξάλλου, η πλήρης αξία της ενυδάτωσης των ινών κολλαγόνου και, φυσικά, της ελαστίνης θα εξαρτηθεί από την παρουσία υγρασίας στο χόριο. Η ελάχιστη ενυδάτωση οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας και, ως εκ τούτου, στον κίνδυνο θραύσης των ινών.

Το καθήκον των μέσων για τα ραγάδες είναι...

  1. Εντατική ενυδάτωση του δέρματος.
  2. Επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών και κυκλοφορία του αίματος.
  3. Διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.
  4. Αυξημένη ελαστικότητα, απαλότητα και ελαστικότητα του δέρματος.

Η σύνθεση της κρέμας για ραγάδες - πώς πρέπει να είναι;

Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να περιλαμβάνει συστατικά με στόχο την εντατική ενυδάτωση του δέρματος, τη βαθιά κορεσμό του με υγρασία και τη διατήρηση αυτής της υγρασίας στο χόριο.

  • Φυσικά έλαια - ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά της κρέμας. Τα έλαια διεισδύουν τέλεια μέσω της ενδοκυτταρικής ουσίας, αλλά μόνο στο βάθος της επιδερμίδας (σημειώστε - δεν μπορούν να διεισδύσουν μέσα στο νερό κοντά στο βασικό στρώμα, χωρίς τη δυνατότητα να διαλυθούν). Τα έλαια αυξάνουν το υδρόφοβο στρώμα, προστατεύουν από την εξάτμιση της υγρασίας, συγκρατούν το νερό στο χόριο και συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των κυττάρων στην επιδερμίδα.
  • Γλυκερίνη και σιλικόνες. Ωστόσο, τα συστατικά με ιδιότητες παρόμοιες με τα έλαια δεν είναι σε θέση να θρέψουν το δέρμα. Επιπλέον, η παρατεταμένη χρήση της κρέμας με σιλικόνες μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες.
  • Βιταμίνες. Είναι απαραίτητες στις κρέμες για να διεγείρουν μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, να επιταχύνουν την ωρίμανση νέων κυττάρων, να αυξάνουν τις υδρόφοβες ιδιότητες της επιδερμίδας λόγω της πάχυνσής της.
  • Υαλουρονικό οξύ. Ένα συστατικό που λειτουργεί για την αύξηση της υγρασίας.
  • Υδρολυμένες πρωτεΐνες. Δουλεύουν επίσης στην επιδερμίδα για να διατηρούν την υγρασία.
  • Retinol ***. Χρειάζεται να τονώσει την αναγέννηση του δέρματος, να θεραπεύσει την εξασθενημένη επιδερμίδα, να ενεργοποιήσει τη σύνθεση των συστατικών που είναι υπεύθυνα για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
  • Εκχυλίσματα φυτών. Ασφαλή και αποτελεσματικά συστατικά με διαφορετικές ιδιότητες.
  • Αιθέρια έλαια. Ανάγκη βελτίωσης της ελαστικότητας του δέρματος και του μεταβολισμού, της διατροφής, της φροντίδας. Για παράδειγμα, βούτυρο jojoba ή shea, έλαιο φύτρου σιταριού ή πυρήνες βερίκοκων.
  • Ελαστίνη με κολλαγόνο. Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που ευθύνονται για την ελαστικότητα των ιστών.
  • Εκχυλίσματα φυκών. Χρειάζονται για την ενίσχυση της αναγέννησης του αποδυναμωμένου ή κατεστραμμένου δέρματος, για να τον θρέψει, για να επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
  • Αντιοξειδωτικά.

*** Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν δύο τύποι ρετινόλης: λιποδιαλυτή βιταμίνη Α - και υδατοδιαλυτή προβιταμίνη Α, ένα καροτενοειδές.

Εάν ένα άτομο λαμβάνει λιποδιαλυτή βιταμίνη με ζωικά προϊόντα από τα οποία απορροφάται άμεσα από το σώμα, τότε το καροτενοειδές, το οποίο συνοδεύεται από λαχανικά, φρούτα και βότανα, απορροφάται μόνο αφού μεταποιηθεί στην ανθρώπινη γαστρεντερική οδό και μετατραπεί σε έτοιμη βιταμίνη Α.

Κατά συνέπεια, η υπερβολική δόση βιταμίνης Α είναι δυνατή μόνο όταν χρησιμοποιείται σε λιποδιαλυτή μορφή και στην περίπτωση ενός καροτενοειδούς, η υπερδοσολογία είναι σχεδόν αδύνατη - το σώμα απορροφά όσα χρειάζεται και όχι περισσότερο.

Η υπερδοσολογία αυτής της βιταμίνης είναι ιδιαίτερα πιθανή εάν καταναλώνεται από μια έγκυο γυναίκα με τη μορφή φαρμακευτικού διαλύματος ελαίου - ή όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν καθαρή βιταμίνη Α, ρετινόλη, για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι είναι επικίνδυνη ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  1. Τερατογόνο επίδραση στα εσωτερικά όργανα του εμβρύου - νεφρά, ήπαρ, καρδιά. Ένα παιδί μπορεί να γεννηθεί με την παθολογία της ανάπτυξης αυτών των οργάνων.
  2. Αρνητική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στον εγκέφαλο του εμβρύου.
  3. Προκαλεί παθολογία ανάπτυξης των άκρων του παιδιού.
  4. Η υπερβολική βιταμίνη Α οδηγεί σε ανώμαλη ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων του αγέννητου παιδιού.
  5. Η χρόνια υπερβολική δόση βιταμίνης Α προκαλεί ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Ωστόσο, είναι επίσης κατανοητό ότι ο φόβος της υπερβολικής δόσης βιταμίνης Α δεν πρέπει να οδηγήσει στο άλλο άκρο - ο πλήρης αποκλεισμός της από τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης έχει ακόμα πιο σοβαρές συνέπειες για τη μητέρα και το αγέννητο παιδί.

Μόνο μία διέξοδος - η λήψη βιταμίνης Α μόνο με φαγητό, εστιάζοντας σε φρέσκα και ωμά λαχανικά και φρούτα. Οποιεσδήποτε βιταμίνες πρέπει να συμφωνηθούν με το γιατρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν ρετινόλη στην καθαρή μορφή της - αναζητήστε καροτενοειδή στις ετικέτες των καλλυντικών για τις έγκυες γυναίκες, αλλά όχι τη ρετινόλη. Εμπιστευθείτε μόνο πιστοποιημένα προϊόντα αγοράζοντάς τα σε εξειδικευμένα καταστήματα ή φαρμακεία.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Α για μια έγκυο γυναίκα είναι 2500-3200 ΔΜ. Σε αυτό το πρότυπο πρέπει να βασιστείτε στην επιλογή μενού και συμπλόκων βιταμινών για τις έγκυες γυναίκες.

Κρέμα για ραγάδες - οι κανόνες της αρμόδιας επιλογής:

  • Υποαλλεργική σύνθεση! Ένας από τους σημαντικότερους κανόνες επιλογής είναι η απουσία «επιβλαβούς χημείας» στην κρέμα σας. Δηλαδή, η απουσία parabens, αρώματα και βαφές, καθώς και, κατά προτίμηση, σιλικόνες. Θυμηθείτε ότι τα συστατικά του εργαλείου μπορούν να διεισδύσουν στο αίμα και να μεταδοθούν στο μωρό.
  • Κρέμα για χρήση μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρόκειται για 2 διαφορετικές ομάδες προϊόντων με διαφορετική σύνθεση - προειδοποιητικές ραβδώσεις ή κάλυψη αυτών. Τα πρώτα εργαλεία χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αυξήσουν σημαντικά την ελαστικότητα του δέρματος και να αποτρέψουν την εμφάνιση ραγάδων. Μετά τη γέννηση, το δέρμα πρέπει να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση. Και η δεύτερη παραλλαγή των μέσων θα πρέπει να συμβάλει στη μείωση της έντασης των ραγάδων που εμφανίστηκαν μετά την παράδοση, να τα καταστήσουν λιγότερο αισθητά, να ελαφρυνθούν. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται και καθολικά εργαλεία και στις δύο περιόδους.
  • Δοκιμή αλλεργίας. Πρόκειται για υποχρεωτικό μέτρο για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών που συνδέονται με την ατομική δυσανεξία στα συστατικά στοιχεία. Πρώτα να ρουφήξετε την κρέμα και να εφαρμόσετε μια σταγόνα στην ευαίσθητη περιοχή του δέρματος. Ελλείψει αρνητικής αντίδρασης - χρήση.
  • Ημερομηνία λήξης. Φυσικά, δεν πρέπει να σπάσει.
  • Περίοδος χρήσης. Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά! Εάν η κρέμα προορίζεται για χρήση μετά τον τοκετό, τότε δεν έχει νόημα η εφαρμογή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και αντίστροφα). Η συγκεκριμένη περίοδος χρήσης είναι επίσης σημαντική - για παράδειγμα, "μόνο από το 2ο τρίμηνο και πριν από την παράδοση".
  • Ζημίες συστατικά της κρέμας για τα φρούτα. Όλοι γνωρίζουν ότι τα σώματα των ψίχτων στη μήτρα σχηματίζονται κατά τη διάρκεια διαφορετικών περιόδων εγκυμοσύνης. Και η δράση συγκεκριμένων συστατικών των καλλυντικών μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του μωρού και την ανάπτυξή του. Συγκεκριμένα, ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στη συνεχή χρήση τους (αυτό ισχύει για τις κρέμες, τα μασάζ, τα λουτρά και τα περιτυλίγματα). Διαβάστε τη σύνθεση και μην παραμελούν τις οδηγίες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα τον γιατρό σας για τη χρήση συγκεκριμένου παράγοντα.
  • Συνήθης κρέμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ένα ειδικό φάρμακο για τα ραγάδες; Η παραδοσιακή ενυδατική κρέμα για τη μελλοντική μητέρα είναι, φυσικά, καλύτερη από τίποτα (αν έχει ένα ασφαλές μακιγιάζ). Αλλά η κρέμα για ραγάδες δεν απλά ενυδατώνει το δέρμα - βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητάς του και προστατεύει από την αποδυνάμωση των ινών κολλαγόνου. Η επιλογή είναι προφανής.

10 καλύτερες κρέμες για την πρόληψη των ραγάδων σε έγκυες γυναίκες

Τα μέσα, που δημιουργήθηκαν για την πρόληψη των ραγάδων, είναι σήμερα σχεδόν γεμάτα με ράφια των καλλυντικών καταστημάτων.

Πώς να επιλέξετε "το ίδιο πράγμα", τα μέσα σας, τα οποία πραγματικά θα βοηθήσουν;

  1. Εξετάστε την κατάσταση του δέρματός σας, την ηλικία και τις αλλεργίες σε συγκεκριμένα συστατικά.
  2. Εξετάστε τη σύνθεση της κρέμας - την παρουσία χρήσιμων συστατικών (η σειρά τους στον κατάλογο της σύνθεσης · ​​όσο πιο κοντά στην κορυφή της λίστας - τόσο μεγαλύτερο είναι το ποσοστό του συστατικού στη σύνθεση), η παρουσία επιβλαβών συστατικών, η παρουσία συστατικών που είναι υπεύθυνα για την αντοχή των ινών κολλαγόνου.
  3. Εξετάστε τις αναθεωρήσεις των μελλοντικών μητέρων στην επιλεγμένη κρέμα.
  4. Βρείτε ένα δείγμα παράγοντα - δοκιμή για τις αλλεργίες.
  5. Αξιολογήστε τη μυρωδιά της κρέμας. Μπορεί να είναι πολύ έντονη και να την χρησιμοποιείτε καθημερινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  6. Διαβάστε τις οδηγίες! Εάν είστε έγκυος - αναζητήστε μια κρέμα που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μετά τον τοκετό, διαφορετικά απλά δεν μπορείτε να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητά της.

Και, φυσικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Η προσοχή σας - το πιο αποτελεσματικό μέσο για την κατάρρευση σύμφωνα με τις μελλοντικές και ήδη κρατούμενες μητέρες:

Weleda πετρέλαιο

  • Τιμή: περίπου 1000 σελίδες.
  • Εφαρμόζεται από 1 εβδομάδα και εντός 3 μηνών μετά τον τοκετό.
  • Ιδιότητες: πρόληψη σχηματισμού ραβδίων και μείωση της έντασης των υφιστάμενων. αυξημένη ελαστικότητα ιστού. διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.
  • Συστατικά: λάδι αμυγδάλου και έλαιο jojoba, εκχύλισμα λουλουδιών arnica, έλαιο φύτρου σιταριού.
  • 2 διεθνή πιστοποιητικά ποιότητας: NaTrue (βιολογικά και φυσικά προϊόντα) και Vegan Label (εγγύηση της απουσίας συστατικών ζωικής προέλευσης).

Κρέμα Sanosan

  • Τιμή: περίπου 500 σ.
  • Μορφή: λάδι, κρέμα και λοσιόν.
  • Εφαρμόζεται από 1 εβδομάδα εγκυμοσύνης.
  • Ιδιότητες: προστασία από την εμφάνιση ραβδώσεων. αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. διόρθωση των σημείων επαφής · την ενεργοποίηση των ιδιοτήτων αναγέννησης της επιδερμίδας, τη διατροφή, την εντατική ενυδάτωση και την ενίσχυση.
  • Συστατικά: φυσική λανολίνη (από μαλλί προβάτου), πρωτεΐνες γάλακτος, πρωτεΐνες σίτου (διεγείρει την παραγωγή του ίδιου του κολλαγόνου), χιτοζάνη, εκχύλισμα σπόρου ιβίσκου (αυξημένη ελαστικότητα), έλαιο jojoba, ελαιόλαδο, κερί μέλισσας.

Κρέμα Μαμά άνεση

  • Τιμή: περίπου 350 σελίδες.
  • Μορφή: ελαφρύ βάλσαμο-gel και πυκνή κρέμα.
  • Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
  • Ιδιότητες: ομαλοποιεί το έργο της επιδερμίδας, αποτρέπει την εμφάνιση ραβδώσεων και μειώνει την ένταση που ήδη εμφανίζεται. βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος. βαθιά ενυδατώνει και διατηρεί την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. έντονα τρέφεται.
  • Η σύνθεση της κρέμας: Σύμπλεγμα Regy-Stretch (περίπου - αποκατάσταση των χαλασμένων ινών), υαλουρονικό οξύ (αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου) και ελαιόλαδο (χαλάρωση), χαμομήλι, εκχύλισμα δέντρων τσαγιού (tonic effect) και καστανιάς.
  • Το βάλσαμο περιέχει: εκχύλισμα αλογοουρά και πράσινο καφέ, εκχύλισμα κισσού και τσουκνίδας, καθώς και fucus, υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού και λιβάδι και φυσικά το σύμπλεγμα Regy-Stretch.

Γαλάκτωμα ροδιού του Hendel

  • Τιμή: περίπου 1200 σελίδες.
  • Ισχύει για: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με απώλεια βάρους, μετά τον τοκετό.
  • Μακροπρόθεσμη επίδραση!
  • Ιδιότητες: Επιταχυνόμενη επισκευή ιστών. διέγερση της αυτοανανέωσης του δέρματος. αποκατάσταση της υγρασίας και της ελαστικότητας του δέρματος. αντιφλεγμονώδεις, λειαντικές και λευκαντικές ιδιότητες. την προστασία από την εμφάνιση στρέβλωσης και τη μείωση της έντασης.
  • Συστατικά: εκχύλισμα ροδιού, βούτυρο shea, έλαιο καρυδιού, εκχύλισμα πράσινου καφέ, πανθενόλη, έλαιο jojoba, κραμβέλαιο.

Κρέμα Avent

  • Τιμή: περίπου 800 σελίδες.
  • Ιδιότητες: αναπλήρωση της υγρασίας στην επιδερμίδα. βαθιά θρέψη κυττάρων? ενίσχυση των ινών του δέρματος. μαλάκυνση και αποκατάσταση της ελαστικότητας. Βοήθεια στην προσαρμογή στην υπερβολική τάνυση του δέρματος. μειώνοντας την ένταση των σημερινών ραγάδων και προστατεύοντας από την εμφάνιση νέων.
  • Χωρίς parabens, βαφές και βλαβερά προϊόντα πετρελαίου.
  • Συστατικά: εκχύλισμα φυκιών (για ελαστικότητα δέρματος), αμυγδαλέλαιο (ανάκτηση υγρασίας), έλαιο παπάγιας, βούτυρο shea, εκχυλίσματα λεμονιού και γκρέιπφρουτ.

Ανύψωση κρέμα μαμά και μωρό (Λευκορωσία)

  • Τιμή: περίπου 140 σελίδες.
  • Ιδιότητες: πρόληψη τραυμάτων; την εξομάλυνση του δέρματος, τη διατροφή και την ενυδάτωση. ανύψωση; αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. μειώνοντας την ένταση των ραγάδων.
  • Συστατικά: κολλαγόνο, έλαιο φύτρου σιταριού, εκχύλισμα χαμομηλιού, βερίκοκο, βούτυρο shea.

Γαλάκτωμα Bepantol, Bayer

  • Τιμή: περίπου 1300 σ.
  • Μορφή: κρέμα και γαλάκτωμα (το γαλάκτωμα είναι πιο αποτελεσματικό!).
  • Χρησιμοποιείται από 1 μήνα εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
  • Ιδιότητες: βαθιά θρέψη δέρματος; έντονη ενυδάτωση με παρατεταμένο τέντωμα του δέρματος. εξομάλυνση και αποκατάσταση της ελαστικότητας. την πρόληψη της εκπαίδευσης των ραβδίων.
  • Χωρίς βαφές, παραμπέν και συντηρητικά.
  • Συστατικά: Ασιατική κετέλλα (διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου), γλυκερίνη, προβιταμίνη Β5, λιπίδια, ελαιόλαδο, δεξπανθενόλη (περίπου στα κύτταρα μετατρέπεται σε παντοθενικό οξύ), βιταμίνες C και Ε.

Κρέμα vichy

  • Τιμή: περίπου 2000 σ.
  • Εφαρμόζεται από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης.
  • Ιδιότητες: προστασία κατά των ραγάδων και αποχρωματισμός των υφιστάμενων ουλών. βελτιώνοντας τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος, την εντατική ενυδάτωση, βελτιώνοντας τη συνολική κατάσταση του δέρματος. ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου.
  • Συστατικά: Θερμικό νερό Vichy, γλυκερίνη, πυρίτιο, έλαιο μπάσου, τοκοφερόλη, υδροξυπρολίνη (για την τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου).
  • Χωρίς αρώματα και αλκοόλ.

Κρέμα 9 μηνών

  • Τιμή: περίπου 400 σ.
  • Χρησιμοποιείται σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς και πριν και μετά τον τοκετό.
  • Ιδιότητες: διόρθωση της υφιστάμενης κατάστασης και προστασία έναντι νέων. αυξημένη ελαστικότητα της επιδερμίδας, βαθιά ενυδάτωση. διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και τονωτικό αποτέλεσμα. πρόληψη κυτταρίτιδας.
  • Δομή: Σύστημα λιπιδίων με ενεργά πεπτίδια σόγιας και ελαστίνης, φυσικά αντιοξειδωτικά, σύμπλεγμα ελαίων (jojoba, shi, φύτρο σιταριού), φυσικά έλαιο γκρέιπφρουτ, εκχύλισμα εχινόκεας, διμεθικόνη, γλυκερίνη, βιταμίνη ΡΡ.

Κρέμα Klirvin

  • Τιμή: περίπου 140 σελίδες.
  • Ayurvedic θεραπεία.
  • Εφαρμόζεται από το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  • Ιδιότητες: Επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος. να απαλλαγούμε από φρενίτιδα του δέρματος, καθώς και κηλίδες χρωστικών ουσιών και ακόμη και σακούλες κάτω από τα μάτια. βελτίωση της ανακούφισης και του χρώματος του δέρματος. αυξημένη κυκλοφορία του αίματος. έντονη ενυδάτωση.
  • Συστατικά: λάδι βαζελίνης, ινδικό σησαμέλαιο, γλυκερίνη και διμεθικόνη, ένα σύμπλεγμα βοτάνων (αλόη, curcuma longa, madder rubie dye, εκχύλισμα ρίζας calamus), κερί μέλισσας, οξείδιο ψευδαργύρου, βορικό οξύ.

Φυσικά, ο κατάλογος των κεφαλαίων σε αυτό το TOP-10 δεν είναι εξαντλητικός - υπάρχουν και άλλες αποτελεσματικές κρέμες.

Όταν επιλέγετε, καθοδηγείται από τις συμβουλές μας - και, φυσικά, τη συμβουλή του γιατρού σας.

Η σύνθεση πρέπει να βασίζεται στην απουσία επιβλαβών συστατικών και την παρουσία κολλαγόνου με ελαστίνη ή διεγερτικά της φυσικής τους παραγωγής.

Άσκηση βίντεο

Για την υγεία του σώματος και της ψυχής σας!

Πρωινή άσκηση για εύκολη εγρήγορση

Φόρτιση για λεπτότητα

Fitness προπόνηση για άντρες online

Στην ταινία "Fitness for men from A to Z" παρουσιάζεται ένα σύνολο ασκήσεων για αυτοδιδασκαλία.

Katie Smith - ένα σύνολο ασκήσεων για την καύση λίπους

Σας προσφέρω μια άλλη προπόνηση από την υπέροχη Kathy Smith - λειτουργική εκπαίδευση και καύση λίπους.

Εκπαίδευση για κορίτσια σε όλες τις ομάδες μυών

Εάν αρχίζετε να γυμνάζεστε, επιλέξτε ασκήσεις χωρίς επιπλέον βάρος.

Καράτε Σοτόκανα: 26 Κάτα Σοτόκανα Χιροκάσου Καναζάουα

Όλα τα 26 καράτε Shotokan δείχνει το διάσημο ιαπωνικό δάσκαλο - Hirokazu Kanazawa - 10 Dan.

Karate Fudokan: Σεμινάρια καράτε Fudokan Ilya Yorg

Δάσκαλος πολεμικών τεχνών από τη Σερβία, ιδιοκτήτης 10 dan, δημιουργός του Fudokan καρατέ.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα το άγχος από την αναπνοή

3 τεχνικές αναπνοής για την υγεία

Γιόγκα για διασκέδαση

Μικρό υπόλοιπο

Στο βίντεο - ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων για τις γυναίκες, οι οποίες, με τακτική εκτέλεση, θα βοηθήσουν στην άντληση του Τύπου και θα απαλλαγούν από το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά και τις πλευρές.

Κοιτάξτε το βίντεο για μια νέα σειρά ασκήσεων για την απώλεια βάρους, η οποία μπορεί να γίνει για γυναίκες άνω των 40 ετών.

Τι ασκήσεις μπορεί (και πρέπει) να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Οι κρίσιμες ημέρες για οποιαδήποτε γυναίκα είναι μια εποχή δυσάρεστων και επώδυνων αισθήσεων, έντονων μυών, επιδείνωσης της διάθεσης.

Τρία εκπαιδευτικά παιχνίδια για μικρά παιδιά που μπορούν να προστεθούν στο βιβλίο ανάπτυξης είναι κατασκευασμένα με το χέρι: ένα παχνί για τα ζώα, ένα σπίτι με ήρωες ενός δάχτυλου και μια λίμνη.

Δύο ταυτόσημα αναπτυσσόμενα δισκία για δύο αδέλφια (theme-track), τα οποία μπορούν να συνδεθούν με έναν μεγάλο τρόπο.

Το ζεύγος γιόγκα εμφανίστηκε στον μετασοβιετικό χώρο όχι πολύ καιρό πριν, αλλά έχει ήδη κερδίσει τεράστια δημοτικότητα και πολλούς υποστηρικτές.

Η πρώτη άσκηση: πρέπει να στέκεστε μπροστά σε κάποιο αντικείμενο που βρίσκεται σε τέτοια απόσταση από εμάς, έτσι ώστε να το βλέπετε χωρίς γυαλιά, χωρίς φακούς.

Είναι δυνατόν να συμμετάσχετε στο facebook εάν το πρόσωπο έχει αγγειακό πλέγμα (couperose);

Αυτή είναι πραγματικά μια πολύ καλή άσκηση για τα πόδια και τους γλουτούς, προωθώντας την αποτελεσματική απώλεια βάρους στους μηρούς σας.

Νομίζω ότι ο καθένας σας ονειρεύεται μια επίπεδη κοιλιά και σε αυτή την άσκηση θα απαλλαγούμε από το λίπος στο στομάχι.

Η άσκηση "Tabata" είναι μια άσκηση καύσης υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος.

Κατά την άσκηση κάθε είδους πολεμικών τεχνών, είναι εξαιρετικά σημαντικό να προετοιμαστούν οι σύνδεσμοι και οι μύες του αθλητή για επακόλουθη σωματική άσκηση.

Ασκήσεις για την απώλεια βάρους: κατάρτιση των μυών της κοιλιάς και των πλευρών. Η αρχική θέση - κάθεται στα τακούνια.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τον αριθμό των ασκήσεων στο facebooking, τον ρυθμό της εκπαίδευσης και πόσο συχνά να κάνετε αυτές τις ασκήσεις.

Πες μου ειλικρινά, σκέφτεσαι; Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να συνομιλούν.

Κόλπα μπλε ζώνη

Τεχνική Lotus: Ανατολική τεχνική αποκατάστασης της όρασης.

Η άσκηση Dhanurasan ("τόξο θέτει" στο Σανσκριτικό) έχει έρθει στο σύγχρονο άθλημα από μαθήματα γιόγκα: αναπτύσσει τέλεια την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, και συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση των οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα.

Δεν έχει απομείνει πολύς χρόνος πριν από τις διακοπές, αλλά η λεπτή φιγούρα παραμένει ένα όνειρο; Χάστε το βάρος σε 30 ημέρες με την Gillian Michaels!

Αναπτύσσοντας ένα μικρό βιβλίο για ένα μικρό κορίτσι, είναι μόνο ένα έτος, έτσι το μικρό βιβλίο γίνεται με αυτό το πνεύμα, συν μια επέκταση για την ανάπτυξη, φυσικά.

Τι κάνει να μπορείτε να βελτιώσετε το όραμά σας εκτός από τη γυμναστική, το μασάζ, την αυτο-κατάρτιση και τη γιόγκα; Πρέπει να τροφοδοτήσετε τα μάτια σας με βιταμίνες.

Το 70 τοις εκατό των ανθρώπων που αρχίζουν να εργάζονται στο γυμναστήριο ή στο σπίτι θέλουν να απαλλαγούν από το μίσος που τους μισητίζει.

Ποια είναι η αποτελεσματικότερη θεραπεία για τα σημάδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η θεραπεία για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αρχίσει να χρησιμοποιείται όταν τα πρώτα σημάδια της εμφάνισής τους, αφού μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε. Διαφορετικά, οι ουλές τους θα συμβούν και θα είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστεί αυτό το καλλυντικό ελάττωμα.

1 Τι πρέπει να είναι μια κρέμα για ραγάδες

Προκειμένου η θεραπεία για ραγάδες για εγκύους να είναι αποτελεσματική, η σύνθεσή της πρέπει να περιλαμβάνει συστατικά που αποσκοπούν στην εντατική ενυδάτωση του δέρματος, καθώς και τον κορεσμό και τη διατήρηση της υγρασίας.

Κρέμα ενάντια σε ραγάδες

Για βασικά συστατικά που πρέπει να περιλαμβάνονται στις κρέμες για ραγάδες περιλαμβάνουν:

  • φυσικά έλαια.
  • σιλικόνες και γλυκερίνη.
  • βιταμίνες ·
  • υαλουρονικό οξύ.
  • υδρολυμένες πρωτεΐνες.
  • ρετινόλη;
  • φυτικά εκχυλίσματα ·
  • αιθέρια έλαια ·
  • ελαστίνη με κολλαγόνο.
  • εκχυλίσματα φυκών.
  • αντιοξειδωτικά.

Δώστε προσοχή! Προκειμένου η επιλεγμένη θεραπεία για τέντωμα να έχει το επιδιωκόμενο και αναμενόμενο αποτέλεσμα, πρέπει απαραίτητα να περιέχει συστατικά που διατηρούν και αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς και την ενυδατώνουν και την καθιστούν πιο ελαστική.

Επιπλέον, κατά την επιλογή μιας κρέμας, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί η πιθανότητα χρήσης της κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, διότι διαφορετικά μπορεί να αντενδείκνυται και να προκαλεί την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, καθώς και η διείσδυση στο δέρμα επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο.

2 Τα πιο αποτελεσματικά μέσα

Η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ κρίσιμη περίοδος στη διαδικασία, την οποία μια γυναίκα πρέπει προσεκτικά και προσεκτικά να θεραπεύσει την υγεία της. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο τέντωμα, το οποίο εμφανίζεται σε αυτή την περίοδο σχεδόν σε κάθε γυναίκα. Παρά το γεγονός ότι δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών, δημιουργούν μεγάλη ενόχληση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καταπολέμηση αυτού του καλλυντικού ελαττώματος θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τις ακόλουθες κρέμες:

  1. Mama άνεση - αυτό το εργαλείο έχει ως στόχο να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος και την υγρασία του. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα, τρίβοντας το με κινήσεις μασάζ στο δέρμα. Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου είναι η φυσική του σύνθεση, το ευχάριστο άρωμα, η αποτελεσματικότητα της καταπολέμησης των νεοεμφανιζόμενων ραγάδων, καθώς και η πρόληψη της εμφάνισής τους. Μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, καθώς και σε καταστήματα. Το κόστος ενός σωλήνα 175 ml είναι περίπου 350 ρούβλια.
  2. Ολόσωμη κρέμα Vichy - αυτό το φάρμακο είναι ιδανικό για την πρόληψη των ραγάδων ενώ μεταφέρετε ένα παιδί, καθώς και για την αντιμετώπιση νεοαποτελούμενων ελαττωμάτων, επομένως συνιστάται να αρχίσετε να τις χρησιμοποιείτε το συντομότερο δυνατόν. Χάρη σε αυτή την κρέμα, όλο το σώμα μπορεί εύκολα να προετοιμαστεί για τα επερχόμενα φορτία. Τα πλεονεκτήματα του φαρμάκου περιλαμβάνουν ένα ελαφρύ, σχεδόν αδύνατο άρωμα, ταχεία απορρόφηση, αποτελεσματικότητα, χωρίς ίχνη μετά τη χρήση. Αλλά για τα μειονεκτήματα, μόνο σημαντικά υψηλό κόστος. Μπορείτε να αγοράσετε την κρέμα για την τιμή των 1300 ρούβλια για σωλήνα 200 ml.
  3. Κρέμα Avent - αυτή η κρέμα είναι απλά πάρα πολύ δημοφιλής μεταξύ των εγκύων γυναικών και διακρίνεται για τη γρήγορη απορρόφηση, τη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δομή, την οικονομική κατανάλωση και το ευχάριστο άρωμά της, καθώς και την υψηλή αποτελεσματικότητα. Όσον αφορά τις ελλείψεις, δεν έχουν πρακτικά τέτοια μέσα. Μπορείτε να αγοράσετε την κρέμα σε σωλήνες των 200 ml για περίπου 800 ρούβλια.
  4. Η κρέμα Sanosan είναι ένα φάρμακο για τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θεωρείται μόνο ένα από τα καλύτερα, αλλά και φθηνά. Μπορείτε να το αγοράσετε μόνο για 270 ρούβλια για ένα σωλήνα των 100 ml. Δημιουργεί μια κρέμα με βάση τις πρωτεΐνες σιταριού χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο. Τα κύρια πλεονεκτήματα της κρέμας είναι η φυσική της σύνθεση, η αποτελεσματικότητα και το χαμηλό κόστος. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι έχει μια πολύ λιπαρή δομή και απορροφάται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
  5. Κρέμα Chicco Mamma Donna - αυτή η θεραπεία για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται μία από τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές, επομένως κατέχει ηγετική θέση στην αγορά. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει βιταμίνες Ε και ΡΡ, καθώς και έλαιο σίτου. Τα πλεονεκτήματα της κρέμας είναι χαμηλού κόστους και υψηλής απόδοσης, αλλά τα μειονεκτήματα είναι η ιδιαίτερη οσμή και η τάση να κυλούν κατά τη διάρκεια της εφαρμογής. Μπορείτε να αγοράσετε την κρέμα σε σωλήνες των 200 ml για περίπου 600 ρούβλια.
  6. Κρέμα Clarins - αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται κατά των ήδη εμφανιζόμενων ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα πλεονεκτήματα αυτού του θεραπευτικού φαρμάκου είναι ένα ισχυρό αποτέλεσμα και το γεγονός ότι είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις ραγάδες που έχουν ήδη εμφανιστεί, καθώς και να αποτρέψει την εμφάνιση νέων. Το μειονέκτημα του φαρμάκου είναι το υψηλό του κόστος. Για έναν σωλήνα των 200 ml θα πρέπει να πληρώσει περίπου 2600 ρούβλια.
  7. Biotherm κρέμα-gel - αυτό το φάρμακο έχει μια πολύ ευχάριστη οσμή και φυσική σύνθεση, επομένως επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα μειονεκτήματα της κρέμας μπορούν να αποδοθούν στην κακή απορρόφηση και στη μέτρια αποτελεσματικότητα με αρκετά υψηλό κόστος.
  8. Κρέμα Yves Rocher - αυτή η κρέμα παρασκευάζεται από μία από τις πιο γνωστές εταιρείες καλλυντικών. Μπορείτε να το αγοράσετε στη συσκευασία των 200 ml για 1200 ρούβλια. Τα οφέλη της περιλαμβάνουν ευχάριστη οσμή και αποτελεσματικότητα. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι αφήνει ίχνη σε ρούχα, κυλάει και είναι σχετικά ακριβό.
  9. Κρέμα μαμά και μωρό - αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται ως πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης, το δέρμα εξομαλύνεται, τροφοδοτείται και ενυδατώνεται, καθώς αυξάνεται η ελαστικότητα και μειώνεται η ένταση των ραγάδων. Μπορείτε να αγοράσετε αυτή την κρέμα για ένα αρκετά χαμηλό κόστος, θα πρέπει να πληρώσετε μόνο περίπου 140 ρούβλια για ένα σωλήνα.
  10. Κρέμα 9 μηνών - αυτό το εργαλείο συνιστάται για πλήρη χρήση σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς και πριν και μετά τον τοκετό. Χάρη σε αυτή την κρέμα γίνεται η διόρθωση των ήδη σχηματισμένων ραγάδων, καθώς και η πρόληψη της εμφάνισης νέων. Επίσης, λόγω της σύνθεσής του, η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται, καθώς και η βαθιά ενυδάτωση, η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και η τόνωση. Μπορείτε να αγοράσετε την κρέμα για 400 ρούβλια.

Κρέμα Chicco Mamma Donna

Φυσικά, αυτό δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των κρέμες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε ένα από τα φάρμακα που παρουσιάζονται, φυσικά, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του και μπορεί επίσης να είναι σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικό. Για να επιλέξετε το πιο κατάλληλο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό που θα συστήσει την πιο αποτελεσματική κρέμα σε κάθε μεμονωμένη κατάσταση.

3 Πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα;

Επί του παρόντος, οι κατασκευαστές προσφέρουν ένα τεράστιο φάσμα κρέμες που αποσκοπούν τόσο στην αποτροπή της εμφάνισης των ραγάδων και στην καταπολέμησή τους. Όμως, παρά την τεράστια ποικιλία επιλογών, είναι απαραίτητο να περπατάμε με πλήρη ευθύνη και ειδικά για να το κάνουμε κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού.

Για να επιλέξετε τη σωστή κρέμα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • η επιλογή είναι να ληφθεί υπόψη η ηλικία και ο τύπος του δέρματος.
  • Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιαδήποτε συστατικά, θα πρέπει σίγουρα να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σε αυτό το παρασκεύασμα.
  • Πριν από την αγορά, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση της κρέμας και να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν χρήσιμα συστατικά στη σύνθεσή της.
  • πρέπει πρώτα να διαβάσετε τις κριτικές σχετικά με την κρέμα που έχετε επιλέξει.
  • Πριν από την αγορά, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε πρώτα να βρείτε έναν ανιχνευτή και δοκιμή για μια αλλεργική αντίδραση.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε μυρίσει την κρέμα, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες οσμές μπορεί να προκαλέσουν αηδία.
  • Πριν από τη χρήση, φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προτιμώνται μόνο οι κρέμες που επιτρέπονται για χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής.
  • Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, ο οποίος, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, θα συμβουλεύσει όχι μόνο την πιο αποτελεσματική και ασφαλή χρήση της κρέμας.

4 Πώς να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φυσικά, από τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να επιλέξει το καλύτερο εργαλείο, αλλά εκτός από τη χρήση του θα πρέπει να ακολουθούν τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Είναι επιτακτική ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα σε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς η ανάπτυξη των ραγάδων εξαρτάται από τη διατροφή.
  • αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, θα πρέπει να κάνετε μέτρια σωματική άσκηση, όπως ασκήσεις, γιόγκα, κολύμπι και πρωινές ασκήσεις. Χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, το δέρμα θα διατηρήσει την ελαστικότητα και τη στεγανότητα του.
  • Πάρτε ένα ντους, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, όπως σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι διαδικασίες μπορεί να αντενδείκνυται?
  • φορέστε έναν επίδεσμο, λόγω του οποίου μειώνεται σημαντικά το φορτίο. Αυτή η σύσταση δεν πρέπει να παραμεληθεί σε καμία περίπτωση, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό το εξάρτημα.

Φυσικά, ακόμη και αν συμμορφώνεστε με όλες τις παραπάνω συστάσεις και χρησιμοποιείτε τις κατάλληλες κρέμες, είναι ακριβές να διασφαλίσετε ότι τα ραγάδες δεν θα είναι αδύνατα. Ωστόσο, μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυτού του προβλήματος θα μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητά τους, καθώς και την εξάλειψή τους σε σύντομο χρονικό διάστημα.